春暖花开之际，2025 年新学期拉开帷幕。我们42式太极拳班的谢珍娣老师早早地来到教室，笑迎着同学们。

　　历经寒假休整，同学们精神抖擞地步入教室，随即展开舒展筋骨、蹲马步等基础训练。

　　42式太极拳，由中国武术研究院于 1989 年组织太极拳名家，以杨式太极拳为框架，融合陈式、吴式、孙式流派的经典动作创新而成，故又称综合太极拳。此套拳兼具四派风格，外形规范、气势舒展、刚柔相济，运动量适宜，既能用于国内外比赛，又适合日常健身、表演与功力提升，深受太极拳爱好者的青睐，是继 24 式太极拳后，世界重要的太极拳套路之一。

　　从太极八段锦到 24 式，再到 42 式太极拳，谢珍娣老师始终耐心纠正学员动作，反复示范。师生间，一个倾心传授，一个虚心学习，班级里洋溢着融融暖意。老年大学“我快乐、我健康、我时尚、我们永远健康”的校训，在此得到充分彰显。

　　(运动健身系 朱琴芳)