自2019年以来我就成为常州老年大学的一员了，这么多年来我在这所老年人的专属大学中学了很多新的知识，打开了无数扇新世界大门，但是接触“木兰拳”还是第一次，乍一听“木兰拳”这个名字就觉得很新奇，但是不知道具体是什么拳术。怀着这种好奇心，我在上学期试听了一次李月凤老师的课，课堂上李老师介绍木兰拳既有木兰的柔美又有拳的阳刚，“木兰拳”是更注重科学健身，强调动静结合和阴阳二气的合理运动，木兰以音乐为灵魂，动作随音乐节奏而变化，具有很强的音韵和身韵特征，离开了音乐就失去了灵魂等等......我喜欢音乐，又喜欢动，光从初步了解的这些我就觉得“木兰拳”正是适合我的课程。加上之前我对李老师也早有耳闻，这次试听课后我觉得李老师教学非常认真，展现出的动作也非常优美，我被深深的吸引住了 ，也让我对这种拳心生向往，就下决心下学期一定要学木兰拳。

　　经过了一个漫长的冬天，2025年的春天终于来了，同时老年大学也迎来了大家期待已久的开学时刻。2月25日星期二，木兰拳春季班第一课开始了，这一学期班上一共有41名同学，大家因为“木兰拳”这一共同的兴趣爱好相聚在一起，跟着李老师一起体会“木兰拳”独特的魅力。春季预科班的同学们都是零基础的学员，所以李老师从最基础的基本功训练开始，首先教我们手法、眼神以及脚的站立姿势等等，李老师耐心的讲解着每个动作的细节，我们大家学的也认真，不懂的地方就向李老师请教，一节课下来大家的学习热情非常高，就连课间休息的时候都围着李老师问个不停。比如翻手腕这个动作有点难度，李老师不厌其烦的耐心讲解着动作要领，我们也跟着李老师一遍遍的学习练习，不知不觉中，第一课就结束了，大家还沉浸在课堂上意犹未尽，期待着下次课的尽快到来。

　　回到家后，我还在不停地翻看班级群里李老师的教学视频，不断的琢磨着每一个动作。我觉得李老师给我们很好的展现出了木兰拳刚柔相济的特点，从优美的动作中体现出跌宕起伏的感觉，有很强的观赏性和艺术感染力，让我越发想要学好这个新课程。

　　(运动健身系 木兰拳预科班 夏惠芳)