我是2024年九月份进入老年大学23614交谊舞班的。在老师朱君晶和蒋金凤及班长梁凤珍的推荐下，我有幸进入了晶君交谊舞社团。对于零基础的我来说:这既是一种全新的尝试，也是一项巨大的挑战。当时，我感到心里压力山大。幸运的是，班长梁凤珍看出了我的困扰，她让班里的张家骊同学来帮助我学习跳舞。

　　张家骊同学不仅人长得清秀，而且心地善良，尤其是她的耐心，真的让我敬佩。对于我这样一个舞蹈基础为零的小白来说，她就像是上帝派来的女神，一步步引导我走进舞蹈的世界。在她的鼓励和耐心指导下，我从一个完全的初学者，到现在已经能够起步跳舞了。

　　在学习的过程中，我遇到了很多困难，因为自己不熟悉舞步，经常会踩到她的脚。但她总是微笑着忍受疼痛，轻声告诉我：“你踩到我的脚，是因为你对节拍还不熟悉。你需要多听节拍，多看老师的教学视频，这样下次就不会踩到和你跳舞人的脚了。”在她的悉心指导帮助下，我终于学会了表演节目《又见北风吹》，第一次在学校室外广场参加了老师教学成果展演，并在梁凤珍团长的带领下跟随晶君交谊舞社团去养老院献爱心表演，把我们的快乐传递给更多需要的老人。12月20日在梁凤珍团长的带领下又在学校的舞台上参加了表演《我的中国心》让我们更加充满了对祖国的爱。这支舞的演出成功也要感谢我们团队全体成员对我的关心和合作精神。

　　这短短的半学期中，我深刻体会到了老年生活还能享受到跳舞的乐趣。班里的气氛也特别好，让我仿佛回到了年轻的时代。每天我都精神饱满，身体状况也明显改善。每当我起舞的时候，心中都充满了对跳舞一鼓劲的热情，让我们老年人有了这么好的学习和娱乐环境。

　　看着张家骊同学那小巧玲珑的身板，我心里真的非常感激。她为了教我跳舞，从语言到实际操作付出了很多时间和精力。我想借此机会告诉她，也告诉所有的同学，我一定会更加努力地学习，用优美的舞姿来回报老师班长和她的付出以及大家对我的关心。

　　每当我回想起进入23614班级后，让我欣赏到了朱晶君老师的舞蹈才华。她根据我们老年人的实际情况，精心编排了一整套适合我们的舞蹈。她巧妙地将现代舞与古典舞的元素融合在一起，为我们打造了一个又一个精彩的舞蹈作品。在朱晶君和蒋金凤俩位老师的指导下，我们得以在舞台上绽放出最亮丽的光彩。这不仅让我们老年人找回了青春的活力，也让我们更加珍惜现在的美好生活。

　　（舞蹈系 陶江弋）