晨暮日光弹指过，席间花影坐前移;

　　 万巷古今消永日，一窗昏晓送流年。

　　金龙隐去银蛇来，活在当下幸福多;

　　 历经人生百态事，仍然热爱山与川。

　　元旦登高，是我们中华民族的传统习俗。2025新年元旦，常州老年大学运动健身系梁纪光老师受常州武术运动协会委派，组织并带领以孙玉华为团长的“常州老年大学太极队”;以王瑞芝为团长的“爱心太极社团”;以郑静娣为团长的“红梅太极社团”、以徐步为团长的“双鱼太极社团”共50位学员参与由“中国体育彩票”在茅山森林世界公园隆重举行的全国登高健身活动。副市长蒋鹏举出席开幕式并作了精彩讲话。随着蒋副市长热情奔放地宣布以“新年登高展风采，健身逐梦向未来”为主题的登高活动开始，全体参加登高的健儿们意气风发，徒步按规定线路勇登高峰。

　　爱心太极社团王瑞芝团长带了一大包“砂糖橘”准备给大家补充体力，俗话讲：“百步无轻担”、“看到山脚，跑断马脚”。王团长提包负重前行，校学联会秘书长顾根娣从容接过这沉甸甸的“给养包”又走了一程，校队徐建兰同学看到后接过 “给养包”坚持走到终点。她笑侃道：“我年轻，我有的是力气。”言简意赅的几个字也道出了一个人的品格。这包充满情愫有温度的“给养包”就像千米赛的接力棒一样，一棒一棒的传递接力。

　　“乾元观”山顶，彩旗在蓝天白云间迎风招展，我们在梁老师的率领守护下，安全登上此次茅山登高的最高峰。平时沉稳、话语不多的梁纪光老师见此情景，提高了嗓门说：“全体到领奖台前领取(金)质奖牌和证书，然后请爱心社团王瑞芝分发砂糖橘。”一颗砂糖橘，一片真情心意，表达了我们这支队伍的团结、和谐、互助、友爱的精神风貌，也体现出了常老大师生在各种场合中的综合素质。

　　元旦登高，不仅是一场健身运动，更是展现一种深厚的具有文化底蕴的传统元素。元旦登高，寓意着我们对新年的祝愿和对幸福生活的向往。今天，因超龄而没能成行的徐步团长向我发出关切的问候：“顾主席，你们到哪里啦?我很想去啊，可我超龄了。请你多多关心一下(双鱼社团)的队员们啊!谢谢!谢谢!”宽厚仁慈的老团长，他人在家里，心却牵挂着“双鱼社团”的队员，他的“牵挂”是那么的温暖和鼓舞人心。

　　参加新年登高的全体学员一起登上了茅山“乾元观”山顶，圆满完成了新年登高健身运动，大家站在这人杰地灵的土地上，为所有热爱生活的朋友们虔诚祈祷，祝愿大家：身体健康!新年快乐!诸事顺遂!

　　一湖如镜，醉倒青山;

　　 步履一双，踏遍山河。

　　一登高山，胸怀远志;

　　 心有明月，星光灿烂。

　　(运动健身系 顾根娣)