随着冬天的到来,又到了学期的最后一堂课,感谢常州老年大学为我们搭建的学习平台,让我们有机会在晚年时光里继续追求知识,锻炼身体,丰富自我,感谢李月凤老师,她的专业与热情激发了我们的学习热情。
《趣味健身韵律操》周三班,李月凤老师利用她的专业特长,根据班上学员的身体年龄,接受能力和喜好,随时为我们调整学习内容,让每个学员都能熟练掌握所学套路,李月凤老师还利用她的休息时间,带我们在外面找地方复习。本学期我们就学会了两个健身本领,一个《按摩球韵律操》一个《健身手拍鼓》,今天同学们还分组结业展示,教室里充满了欢声笑语。通过学习我收获满满,既锻炼了身体,又陶冶了心情,丰富了自己的精神生活,多年身体不佳的状况得到了改善,真正体会到了活到老学到老,学海无涯的真谛,。
学期结束并不意味着学习的结束,而是新的开始,让我们继续结交更多志同道合的朋友,一起来到老年大学运动健身课堂学习,来年新学期校园里再见!
(运动健身系 张红卫)