“在那东山顶上次仁拉索，有位美丽阿佳次仁拉索，唱着最美的歌次仁拉索，悠扬在青青家园次仁拉索”。随着轻盈欢快俏皮藏舞《雪域》的音乐想起，吴老师用舞蹈绘制的藏风情画卷向学生徐徐打开……

　　老师轻盈的舞步如同高原上的清风 ，拂过延绵的山脉和广袤的草原;手臂挥舞似是经幡在空中舞动，描绘着天空变换的云朵;那轻盈的旋转如同雪花在空中翩翩起舞，蕴含着无尽的深情与韵味;每一次跳跃又仿佛对雪域高原无尽的赞美，犹如一朵雪莲花在白皑皑的高原上傲然暂放。表情随着舞蹈节奏而变化：时而凝重如雪山之巅，透露出坚毅与不屈;时而温柔如春日暖阳，洋溢着温暖与希望。老师的舞姿将这份厚重的文化遗产演绎得淋漓尽致。学生仿佛看到一个灵动的雪域之魂在翩翩起舞，诠释着舞蹈精髓。每个动作都充满了力量与柔美，犹如与雪山对话，与风共舞。学生仿佛被引领到那神秘而壮美的青藏高原，走进西藏宽阔无垠的草原，雄伟壮观的山脉和神秘莫测的湖泊。置身于雪域高原 ，感受那份纯净与壮美的自然风光，感受那里的独特文化，感受对自然的敬畏和感恩，感受那片土地上生命力和文化底蕴。

　　课堂上老师以无尽的热情和精湛的技艺，引领学生走进神秘而美丽的藏族世界。通过生动的讲解和示范，让学生感受到藏族舞的独特韵味和力量。“无屈不成动， 欲动必先屈”。屈伸颤膝，贯穿始终;头胯顺倒，连绵不断;中断控制，提坐懈胯;踮步上身微微前倾，跺蹭步上身微微后仰。情感由内而生，延至末梢。每个细节，每个动作都要融进藏舞独特韵味和深邃的文化内涵。服饰和道具牛仔帽的应用及音乐节奏和老师编舞动作相互呼应，营造出一种壮丽而热烈的氛围‌，表现了藏族人民的豪迈、粗犷、热烈、奔放和欢乐情怀，表达了藏族人民对大自然的敬畏和感恩之情。

　　《雪域》不仅是一支藏舞，它是雪域高原上风的低语，是雪山脚下生命的赞歌。吴老师不仅给学生展现一场视角盛宴，心灵洗礼;更是一种艺术展现，一种文化传承，一种精神传递。学生在学习舞蹈中不仅感受到雪域高原的神秘和壮美更能感受到老师对舞蹈艺术的热爱和追求。(舞蹈系 赵燕)