常州老年大学运动健身系的梁纪光老师，他以满腔的热情与不凡的技艺，点燃了24804班同学们心中对太极的探索追求之心。这不仅仅是一段学习的旅程，更是一场关于健康、关于文化、关于心灵的深刻邂逅。

　　自学期初始，梁老师便以匠人之心，精心雕琢每一节太极拳课程。他的备课，不仅仅是动作的编排与理论的梳理，更是对太极拳深厚文化底蕴的挖掘与传承。每一堂课，都仿佛是打开了一扇通往传统武术奥秘的大门，让同学们在动静之间，感受到太极的韵味与生命的和谐。

　　梁老师的教学，生动活泼，不拘一格。他总能以最贴近生活、易于理解的比喻，将复杂的拳理化解为简单明了的动作要领。在他的课堂上，笑声与汗水交织，每一次挥拳、每一次转身，都充满了乐趣与挑战。梁老师言传身教，每一个动作都力求完美，不仅展现了太极拳的柔美与力量，更传递了一种积极向上的生活态度。

　　耐心细致，是梁老师最动人的教学风格。面对学员们的疑惑与不解，他总是耐心讲解，反复示范，直到每个人都能够心领神会。在他的悉心指导下，即便是太极拳的初学者，也能在短短三个月内，初步掌握24式太极拳的要领，从起势到收势，一招一式，行云流水，尽显太极之美。

　　同学们的变化，是梁老师辛勤付出的最好见证。从最初的生疏笨拙，到如今的游刃有余，每个人的脸上都洋溢着自信与喜悦。他们纷纷夸奖梁老师，不仅因为技艺的高超，更因为那份对学员的关爱与责任。在梁老师的引领下，太极拳不仅成为了他们强身健体的方式，更成为了一种生活哲学，引导他们以更加平和的心态面对生活中的每一次挑战。

　　总而言之，梁纪光老师以其独特的魅力与深厚的底蕴，在常州老年大学这片土地上，播撒着太极的种子，收获着健康与快乐的果实。

　　(运动健身系 秦月梅)