初识钱伟平老师是在2024年春季太极拳基础班，机缘巧合，我转到钱老师班上。记得上第一节课到教室，钱老师身姿挺拔、刚劲威武地坐在讲台旁，尽显大家风范。

　　随着讲课内容的开展，老师对教学认真严谨的态度，对每个动作由浅入深的讲解，才逐渐了解到原来钱老师专业资质深厚。是中国武术七段、一级武术裁判员、武术段位国家级考评员、国家级社会体育指导员。1987年起参加全国、国际、省市各级太极拳比赛荣获金牌30余枚。个人事迹被载入中国民间武术家名典。他说，基本功是提高太极拳技能的基础，练拳不练功，老来一场空。学校安排教基础班，就要把同学们教好，把基础打扎实了，少走弯路，将来同学们就可以走得更稳、更远。

　　特别是今年秋季班刚开学，钱老师参加了由国家体育总局武术管理中心举办的首批全国太极拳健身站点骨干教练员的培训，回到课堂，更是把培训时吸收到太极名家所教的内容及讲课方式的精华运用到课堂上，使讲课更生动，套路动作更规范，更好地调动了同学们学习的热情。虚领顶劲、含胸拔背、沉肩坠肘等太极拳动作要领，每堂课、每个动作老师总是反复强调。记忆深刻的是讲解野马分鬃动作时，身法主要体现在拧、转、蹬三个步骤上，身体要像拧螺丝一样，有螺旋下沉的感觉，并嘱咐同学们多练多体会。这样精彩细致的讲解数不胜数。有时课时后半部分，老师会分批让同学上台演练，对同学练习动作一对一“捏架子”指导纠偏，耐心答疑，使每个同学切身体会到每个动作的正确要领，教学融合，互动热烈。

　　练习太极拳多年需要精进的拳友也是有福了，钱老师不仅把基础班的同学引入正确的练拳之路，同时还开设了陈式太极拳56式精讲班。此竞赛套路是在传统陈氏老架一路、二路的基础上，依照陈氏太极拳的传统性、科学性、竞赛性的原则创编而成。其功架舒展，劲道明显，动作连贯、紧凑，左右并用，展现陈氏太极拳独有风格。

　　钱老师是当代太极拳名家张东武老师的入室弟子，陈式太极拳第十三代传人，陈氏太极拳高级教练，对陈氏太极拳的教学、训练有独到见解。2010年7月第七届浙江国际传统武术比赛中，陈氏竞赛套路56式荣获第一名。

　　班上的同学有资深的拳友，也有刚学陈式太极不久的学员，大家慕名而来。每次上课，部分同学总是提前半小时就到教室，先做热身运动，然后复习演练前面讲课内容。钱老师每次也会提前到达，看到同学们学习热情高涨，课前总是先带同学们演练几遍，同学们各个精神抖擞，动作潇洒威武，老师也是赞不绝口。

　　整个套路56个动作，一节课需教四个动作，对于我这个初学者来说，有些望而却步。但钱老师深入浅出的把每个动作要领讲得精准到位，并结合拳理拳法，攻防演练，使同学们理解更加深刻!让我们明白：行拳走架不仅要展现外在的动作流畅，更要达到内在气息与力量的和谐统一，要达到内外兼修、形神兼备的境界。每堂课在不同方位一遍遍的带练，钱老师总是那么神情专注投入，一丝不苟。手眼身法步精准细腻到位，没有丝毫马虎，无不透露着精湛深厚的武术功底。同学们每次上课几乎没有缺席，认真聆听，积极跟练。班委每次都把上课视频放在班群，方便大家课后练习。为了更好地巩固课堂所学内容，老师还每周组织晨练，大家从动作的陌生到娴熟，无不倾注着老师、同学的心血和汗水。

　　钱伟平老师有如此高深的造诣，但为人低调谦逊，深感肩负着传承太极文化的使命。课堂教学就是要把多年学习太极拳的心得分享给大家，授人以渔，让大家真正学到太极的精髓。

　　退休以后遇到太极拳，是人生中最为精华的日子。在老年大学这个平台和太极名家钱老师相逢，更是我们的幸运!相信同学们在钱老师的教授下，习练太极拳会有长足的进步和质的飞跃!

　　（运动健身系 23805班 王雪梅）