11月4日上午的晨练格外精彩。柔力球23808、24804班的同学们身穿统一服装，8点钟准时来到运河边的南港码头，我们先在护堤长廊上练习多个柔力球套路，学友们动作整齐划一、优美的身姿与周边环境融为一体。随后，徐文雅老师带着大家和莱蒙一队的学姐们一起跳了一段当下热门的舞蹈《娥嫚》，欢快的节奏，活跃的气氛，让每个人都沉浸其中。

　　常州市政府重点打造的南港码头，运河长廊延绵数公里，跨河三宫桥富有特色、亭子隐在树丛中、水中若隐若现的倒影，构成了一幅幅迷人的画卷。习练结束后，徐老师还召集大家拍了好多美照。这次别具一格的晨练给我们留下了深刻的印象，大家都开心而来、满意而归，每一个瞬间都将成为美好的回忆。

　　(柔力球24804 钱建文)