2024年10月23日下午，阳光透过金色的秋叶，洒在常州武进丰乐社区的每一个角落。在这个充满温暖的日子里，常州老年大学在徐俊杰老师带领十方太极社团的学员们，走进了这个社区，参加了常州广播电视台主办的“惠民生 常益行”公益课堂活动。

　　活动现场，徐老师的到来引起了居民们的热烈欢迎。徐老师是一位深受学生和社区居民喜爱的太极拳教练，他不仅技艺精湛，更以其和蔼可亲的态度赢得了大家的信任。接受电视台采访时，徐老师谈到了太极拳对老年人的独特益处。他说：“太极拳是一项非常适合老年人的运动，它不仅能增强身体素质，更能养心养性。大家不仅能收获健康，还能结识到许多志同道合的朋友。”

　　公益课堂上，徐老师和十方太极社团的学员们纷纷上台，展示他们精心准备的功夫二套扇，随着音乐的起伏，他们以扇为舞，动作柔和而充满力度，将功夫二套扇的技艺展现得淋漓尽致，仿佛在诉说着太极拳的深厚文化与哲理。

　　表演结束后，电视台的主持人邀请徐老师再次上台，与社区的朋友们分享太极拳的益处。徐老师耐心地为大家讲解，太极拳不仅有助于提高身体的柔软性和协调性，还能有效改善心肺功能，增强免疫力。他用生动的语言和实际的例子，让居民们深刻理解到太极拳的魅力与益处。

　　现场的居民们认真聆听，时不时点头表示赞同。徐老师还与社区的太极拳爱好者们进行了互动，教授了24式太极拳的基本动作。大家在徐老师的指导下，逐渐掌握了动作要领，现场气氛热烈而融洽。每一个动作的练习中，居民们都洋溢着笑容，仿佛在这片和谐的氛围中，所有的烦恼都被抛在了脑后。

　　活动的最后，徐老师鼓励大家要坚持练习太极拳，享受运动带来的快乐。他说：“太极拳不仅是一项运动，更是一种生活态度。希望大家能够在练习中找到内心的平静，享受健康美好的生活。”

　　许多居民纷纷表示，今天的课堂让他们受益匪浅，不仅学到了太极拳的基本知识，更感受到了社区的温暖与关怀。

　　此次活动不仅让丰乐社区的居民们体验到了太极拳的魅力，也为他们提供了一个相互交流、共同进步的平台。徐俊杰老师和他的学员们用实际行动诠释了“惠民生”的真谛，让每一个参与者都感受到健康与快乐的力量。在这个充满爱的下午，太极拳的旋律在丰乐社区的每一个角落回荡，传递着温暖与希望。

　　(运动健身系 王瑞莲)