10月12日—13日我能有机会参加2024年常州市社会体育指导员专项技能培训(操舞项目)，真是受益匪浅!

　　常州市体育局书记谢斌教授阐述了社会体育指导员健身指导和社会服务，要求社会体育指导员牢记八字方针：“奉献、服务、健康、快乐”!

　　谢斌教授知识渊博，从科学的角度，引经据典，文字功底深厚，语言幽默，口若悬河，出口成章，口才一流, 给人留下极其深刻的印象。

　　特别是他带领全体社会体育指导员举起右手宣誓的那一刻，更是让人刻骨铭心，难以忘怀!

　　由王磊博士教授的关于手机摄影和手机录像，更是一堂高科技的科普讲座。他以实际生活中一个最简单的问题“你会用手机拍照吗?”切入主题，引人入胜。他列举了手机摄影的七宗罪，说明了你拍照之所以“不好看” 、不动人”的根本原因。

　　王磊博士以国人引以为傲的“华为”手机，理论联系实际，图文并茂，娴熟地详细讲解了手机摄影基础知识以及在运动状态下的拍摄、剪辑。王磊博士的讲课受到大家的深度好评。

　　体育舞蹈国际级裁判汪忠先生，我们都亲切地称呼他“汪老师”，在创建“国家全民运动健身模范市”系列活动中，发挥着至关重要的作用，他亲自在全省、全市推广体医融合的“拉筋操”。《黄帝内经》中提到“骨正筋柔，气血以流”。民间也说“筋长一寸，寿延十年”，由此让大家一起来了解“拉筋”的养生意义。

　　汪老师在省、市、乃至全国极具知名度和影响力，他是体育舞蹈界“高大上”的形象代表。他出生于舞蹈、音乐世家，从小耳濡目染;与生俱来的艺术天赋以及后天的勤奋好学、刻苦训练，让他登上了艺术的巅峰。他不仅在省、市舞蹈协会担任重要职务，他的组织能力、亲和力、感召力令人钦佩不已，而且在百忙中抽出时间，热心于社会公益活动。

　　他无私奉献、奋力拼搏的精神是我们学习的楷模!

　　今天下午汪老师教会了我们第一套“拉筋操”。汪老师上课深入浅出 ，化繁为简，讲解清晰，示范标准，不管你是否有舞蹈基础，都能学会 ，关键是汪老师在教每一个动作时，重点、难点突出，通俗易懂。这次听说汪老师亲自为这项运动做宣导及培训，立即吸引了一大批舞蹈爱好者踊跃报名，前来听课学习。在培训过程中，大家兴趣昂然、精神抖擞，气氛活跃，情绪高涨，伴随着音乐的节拍 ，越跳越有劲。下午三个小时的学习训练时间一晃就过去了!虽然大家跳得都出汗了，但似乎还意犹未尽，期待着明天学习第二套“拉筋操”。也许这就是汪老师的人格魅力所在。

　　为了推动全民健身的新热潮，我们一起努力吧!

　　（声乐初级美声 23409 潘仪芬）