跟着孙潞老师学习形体舞有一段时间了，《广寒宫》舞蹈是我比较喜欢的舞蹈之一。《广寒宫》舞蹈是以“嫦娥奔月”的神话故事为蓝本，通过舞蹈动作、姿态、表情等艺术形式，生动地展现了嫦娥在广寒宫中的孤独、寂寞以及对人间的思念等情感。

　　每周四的上午，跟着孙潞老师学习《广寒宫》舞蹈，孙老师时而打着拍子教我们舞蹈动作，时而让我们合着音乐而翩翩起舞，随着《广寒宫》优美的旋律而舞蹈，可充分的放松身心、释放内心的压力和负面情绪。这种身心的放松不仅有助于缓解日常生活中的紧张情绪，还能提升我们的幸福感和满足感。

　　众所周知，舞蹈既是一种艺术，也是一种修生养性的方式。首先，学习《广寒宫》舞蹈需要一定的舞蹈基础和技巧，对于舞蹈基础差的我来说，掌握每一个动作和节奏都需要付出努力和耐心。然而，正是这种挑战和付出，让我在学会完整的《广寒宫》舞蹈后获得满满的成就感;这种成就感不仅来自于舞蹈技巧的提升，更来自于对自己能力的认可和肯定;让我更加自信地面对生活中的各种挑战和机遇。

　　其次，孙潞老师选的《广寒宫》形体舞蹈中，传统美学的体现无处不在;从动作设计上看，它讲究姿态的优美、线条的流畅，如手臂的伸展、旋转，脚步的移动等，都充满了古典韵味。此外，《广寒宫》旋律优美、节奏舒缓，给我们营造出一种空灵、悠远的氛围，给我们以美的享受。《广寒宫》舞蹈，还让我们能够更直观地感受到古代神话的魅力，加深了我们对传统文化的理解和认知;轻盈的舞姿，能够很好地诠释嫦娥远离人间的孤独心境，也让我们感受到一种跨越时空的情感共鸣。

　　第三，舞蹈是身体的语言、心灵的抒发。《广寒宫》舞蹈，以其独特的韵味和魅力，不仅让我们在艺术的海洋中畅游，更在无形中促进我们的身心健康;它像一股清泉，滋润着我们的身体，也洗涤着我们的心灵。《广寒宫》舞蹈，动作优雅而流畅，要求我们在舞动中保持身体的平衡与协调，这不仅锻炼了我们的肌肉和骨骼，还提高了我们的身体灵活性和协调性。随着舞蹈的深入，我们会发现自己的身体变得更加轻盈，步伐也变得更加稳健;这种身体上的变化，让我们更加自信，也更从容地去面对生活中的各种挑战。

　　最后，《广寒宫》舞蹈的音乐悠扬而神秘，能够瞬间将我们带入一个宁静而深远的世界;我们需要专注于舞蹈的每一个动作和节奏，这种专注，不仅让我们的心灵得到了滋养和安抚，还可以让我们暂时忘却尘世的烦恼和压力。而当我们走出这舞蹈世界时，我们会发现自己变得更加平静和从容，更加自信地去享受当下的宁静和安享。

　　综上所述，《广寒宫》舞蹈不仅促进了我们的身体健康和心理健康，还让我们在舞动中享受到了生活的美好和乐趣;它像一种魔力，让我们在舞动中找到了自己的节奏和力量;当我们沉浸在这舞蹈世界里时，我们会发现自己变得更加自信、更加快乐、更加健康。总之，就让我们一起跟着孙潞老师舞动起来吧;舞动我们的青春，舞动我们的自信，舞动我们的健康，用这舞蹈的韵律和节奏去诠释生活的美好和精彩吧!(舞蹈系 肖桃云)