人民公园的清晨空气清新，景色宜人，鸟语花香，绿树成荫，更有那喷泉的潺潺流水声和飞溅的水珠，宛如大自然奏响的美妙乐曲，让人心旷神怡。

　　每逢周四的早上，常州老年大学运动健身系杜建新老师所教班级的同学们都会自觉地放下其他事务，早早的来到了人民公园，跟着杜老师基本功、八段锦、八法五步、太极拳、剑、扇等等，一样一样地练习着，长年累月，学生换了一届又一届，这个晨练的习惯始终坚持着……

　　同学们中每人有着各自的爱好，唱歌跳舞、琴棋书画、吹拉弹唱、旅游摄影、健身跑步、美食养身等等，自从接触了太极就被太极的迷人魅力深深吸引住了。

　　10月17日的早晨又跟以往的晨练不同，今天是为配合学校校园狂欢周之太极快闪活动，杨叶老师特意请学校专业的黄晓茹老师来为杜老师班晨练日活动出外景进行的专题拍摄。

　　瞧吧!同学们依次站成排，起势——老师一声呼唤，阴阳初开，棚捋挤按，单鞭云手，连绵不断，行云流水、松沉自然，一招一式，刚柔相济，我们好气派。

　　这是最美的风景，这是幸福的片段。这里是晨练的平台，这里是健康的乐园。舞剑、做操、打拳，当乐曲奏响和弦，声声伴着太极，铺展了美妙与欢快。

　　怎能忘，老师日日夜夜勤教不倦，细揣摩，我们挥汗如雨一遍遍苦练。

　　不怕阳光暴晒，只为太极在阳光下矫健，不怕阴雨雾霾，只为太极在雨雾中舒展。即使在冬天，我们也要迎着雪花，舞起太极的风采。

　　是啊!太极是一本书，让我们读懂了中国悠久的传统文化。太极是一首诗，让我们歌颂传承着中华气概，我们与太极结缘，太极与我们生命同在。我们与太极相遇，汇聚了学员的友情与欢快。我们与太极相爱，传递了师生间的温暖与信赖。

　　感恩太极，感恩老师，感恩遇见!

　　我们习拳日复一日，年复一年，心是那样地年轻，那样地坦然。

　　啊!打太极是我们的最爱，让我们拥抱着朝霞，走向健康中国新时代!

　　（运动健身系 徐利青）