我们夫妇是今年下半年报老年大学运动健身系梁纪光老师的太极拳班的，尤其我是一个完全没有任何太极拳基础的素人，报名时都是抱着忐忑的心情，担心自己学不会怎么办?

　　当9月走进梁纪光老师的课堂，首先感受到的是那份难得的温馨与亲切：平易近人，以情暖心。他从不以高姿态自居，总是面带微笑，用他那双充满智慧的眼睛，温柔地注视着每一位学员。无论是初学者的笨拙尝试，还是老学员的精益求精，梁老师都能以极大的耐心和包容，给予最及时的指导和鼓励。在他的课堂上，没有年龄的界限，没有水平的差异，只有共同追求健康与和谐的大家庭。

　　通过一个月的学习，虽然只有短短的四节课，但已让我深切的感受到梁老师的教学是：耐心细致，匠心独运，梁纪光老师的教学，是真正意义上的“传道授业解惑”。他深知太极拳不仅是一门武术，更是一种修身养性的哲学。因此，在讲解每一个动作时，他都会先深入浅出地阐述其背后的文化意蕴和养生原理，让学生们在理解中领悟，在领悟中进步。他的示范动作精准到位，却又毫不僵硬，仿佛每一招每一式都蕴含着生命的律动。对于学员们的疑问，梁老师总是不厌其烦地解答，直到他们完全明白为止。这种耐心细致的教学态度，让每一位学员都能在太极的世界里找到属于自己的那份宁静与力量。

　　在梁纪光老师的引领下，我们班的老年同学们已初步走进了太极拳的世界，感受到了这项传统运动带来的身心愉悦。我们已从最初的生涩不安，到如今的游刃有余，都离不开梁老师的悉心教导。因此，每当提起梁老师，学员们的脸上总是洋溢着感激与敬佩之情。他们称赞梁老师不仅是技艺高超的武术家，更是心灵导师，是他们在晚年生活中遇到的“良师益友”。

　　梁纪光老师以他的平易近人、教学耐心细致，在常州老年大学这片热土上，播撒着太极拳的种子，也播撒着健康与快乐的希望。他用自己的行动诠释了何为“良师”，何为“益友”，成为了无数老年人心中的一盏明灯。他们的晚年生活变得更加丰富多彩，充满了生机与活力。愿梁纪光老师与他的太极拳，能够继续温暖更多的人心，照亮更多老年人的晚年健康之路。

　　（运动健身系 太极24804班 秦月梅 周志俊）