2024年9月21号上午，我们柔力球22807班，在张元新老师的带领下，来到新北区常州市金安老年公寓，参加常州文体精英团队举办的重阳节——尊老、爱老、敬老专场演出。

　　演出厅坐里满了老年人，现场欢声笑语，节日的氛围让这些老人们非常开心。还有一些是行动不便的老人，有工作人员推着轮椅来到了会场，我们不仅和老人们进行了交流，也给他们带去了欢乐和惊喜，为他们表演了精彩的歌舞、欢快韵律操、健身八段锦、时尚模特等等，老人们看得非常开心，从他们的脸上，看到了他们对每一首歌曲都包含着对岁月的怀念，每一个舞步都跳跃着对青春的怀念，每一段韵律操和模特秀都包含着对美好的怀念。

　　这次活动不仅让老人们感受到了我们的关爱，也让我们深刻体会到与老人们共度时光的意义，。我们的参与就是希望给老人们带去快乐，祝天下所有的老人幸福安康。

　　尊老为德，爱老为美，敬老为善，岁月悠悠，孝心长存，尊老爱老是中华民族的美德，让每一份温暖都汇聚成海，温暖着每一位老人的心房。

　　借助传统的重阳节，祝愿老人们健康长寿。

　　(运动健身系 柔力球22807班 罗曼)