4月22日,正是暮春万物繁茂的时节 。常州新龙生态园悄然铺开它斑斓的画卷,迎来一批特殊的客人——常州老年大学运动健身系云动太极社团的成员。他们师从徐俊杰老师学习24/42式太极拳近一年多,今天来这里开展团建活动。
阳光明媚,微风习习。队友们沿着观光大道徐徐而行,享受大自然氧吧的恩赐及地气滋养。闻花香,听鸟鸣,身自在,心安宁。
当然,团建活动的主题是巩固练习太极拳。找了一处绿草如茵的大草坪,大家按每天晨练常规做活动关节操,练八段锦,巩固24式太极拳,重点揣摩42式太极拳新学部分。大家对照徐老师所教的一招一式,在班长与学习委员带领下,进行细节化研磨,相互指正,互帮互学,积极操练,共同提升。基本做到了形动而神聚,力劲且飘逸,引来游客纷纷驻足观赏。
太阳已走过头顶。 练完拳,队员们各自拿出自己的拿手好菜,拼成一桌“满汉全集”。大家席地而坐,围成一圈,欢声笑语,大快朵颐 ,真如相亲相爱的一家人。
午饭后,团友们继续游园。移步换景,亭阁下、小桥边、溪水畔,信步来到紫藤架下,盛开的花朵犹如一串串璀璨的宝石,弥漫着诱人的清香,激起大家的诗意与浪漫情怀。你吹竹笛,我亮歌喉,你们长袖漫舞,我们切磋拳艺。大家陶醉于自然之美,体验着生命之趣。
莫道桑榆晚,为霞尚满天。云动太极社团多彩多姿的团建活动,为新龙生态园增添了一份充满朝气与活力的视觉盛宴。
(运动健身系 解放英)