江南三月，春风拂面，柳绿桃红花满树，蝶舞蜂飞花满天。一群50+巾帼来到了常州老年大学的形体舞初级班的课堂。作为初级班的学员，我有幸遇到了陈荭老师，陈老师第一堂课教的是非常特别且优美的舞蹈：《绒花》。

　　《绒花》不仅是一首动听的歌曲，更是一个充满情感的故事。她的旋律悠扬婉转，仿佛能带着我们穿越时光，回到那个纯真的年代。每一次听到这首歌，都仿佛能感受到那种淡淡的忧伤和深深的思念，就像是绒花一般，柔软而又坚韧。当音乐缓缓响起，陈老师仿佛变身为轻盈的蝴蝶，在舞动的花丛中穿梭，脚步轻盈而有力，每一个转身、每一个抬手，都如同经过精心雕琢的艺术品，散发着迷人的光彩。

　　舞者的优雅身姿，都来自于以过硬的基本功训练打下的坚实，芭蕾舞手位的基本位置，是极为重要的一环、为舞姿，舞感打造良好基础。陈荭老师在教《绒花》前，让我们先掌握芭蕾舞的七个手位。另外，陈荭老师在教《绒花》舞蹈地过程中，不仅传授了舞蹈技巧，更教会了我们如何用心去感受舞蹈的韵律和情感。陈老师的教学态度非常专业且认真负责。她对舞蹈的热爱和执着感染了我们每一个人，让我们对舞蹈产生了更浓厚的兴趣。她还经常与我们分享自己的舞蹈经历和心得，这种互动让我们更加了解舞蹈的魅力。

　　形体舞，不仅是一门艺术，更是一种生活态度。在这里，年龄不再是束缚，身体不再是枷锁。学员们通过舞蹈，释放内心的激情，展现自己的风采。初级班的课堂上，每位初学者都用心去感受每一个音符，用身体去诠释每一个动作。

　　在舞蹈的世界里，每个人都是自由的，每个人都可以成为自己想要的样子。学员们在舞蹈中找回了自信，也找回了青春的活力。

　　在老年大学的课堂上，舞蹈不仅仅是一种表演，更是一种交流。学员们通过舞蹈，彼此交流着生活的点滴，分享着彼此的快乐。我们在舞蹈中找到了共鸣，也在舞蹈中收获了友谊。

　　舞动风采，绽放最美芳华。学员们用舞蹈诠释着生命的美丽和力量，感受到生命的无限可能。在老年大学的舞台上，每一位学员都是这片舞台上最闪亮的星。愿我们在舞蹈的道路上越走越远，绽放出更加绚烂的光彩。

　　(舞蹈系 形体舞 丁瑾)