人间四月芳菲天，正是百花盛开时。在这风和日丽、鲜花缤纷的大好时节，我们20802杨式85式太极拳班，正式成立了属于我们自己的太极社团：“常州老年大学欣然太极社团”。社团是在资深太极教师杜建新老师的亲自指导下创建起来的，其宗旨就是通过培养与提高学员的综合素质和能力，弥补课堂教学活动中的不足。课堂教学由于受到时间限制，课程中学员不能充分得到老师一对一的指导，同学之间的相互交流互动机会也不多。而社团的成立可以把课堂学习延申至课外，通过交流互动，让更多的学员参与其中。通过彼此之间在一起的交流和沟通，进一步理解深化所学太极拳的知识内容，有效提升学习太极拳的兴趣和掌握太极拳的要领，在杜老师和唐班长的带动下，尽快走上学拳、习拳和练拳的快乐之路。

　　大家融入在新的团队之中，享受同龄人的融洽温暖，做到学拳强身健体，又能与志趣相投的伙伴在一起交流和分享心得。之前与社会脱单的日子，无所事事，人的精气神也都是蔫蔫的。通过加入太极拳班的学习和社团组织的训练活动，整个人都充满了蓬勃向上的朝气，我们每个人的精神面貌和生活状态都发生了巨大变化。这就是太极的魅力，也是我们学练太极拳的初心吧!

　　所以，“欣然太极社团”在这样的背景之下诞生并成立。为了拓展同学们课余生活的空间，杜老师和唐班长，每周四上午在常州人民公园喷水池边的广场上，现场进行一对一的讲解和演示，对每一位学员进行严格的指导和纠偏。老师逐个细心指导、一个动作一个动作地分解说明，同学们互相切磋、互相监督、互相帮助，跟着老师一遍遍的练习。一路打过来，从八段锦热身运动开始，依次是二十四式、四十式、四十二式、四十八式。在老师的耐心演示指导下，逐步掌握每一个动作要领，虽然每周只有短短几个小时的活动，却处处洋溢着欢乐向上的气氛，不断加深了师生之间、同学们之间的友谊。

　　为了同学们个个都有饱满的精气神状态，留下每个人的美好形象，班长还特意为同学们定制了统一的练习服装。每次伴随着精选的优美音乐，大家凝神聚气，节奏动作整齐划一，常常吸引来游客的驻足观赏。班长这种处处为同学们着想的奉献精神，是我们每一个人的榜样，值得为她点赞!

　　这就是我们“欣然”太极社团成立的目的和意义所在，也是我们积极向上，努力完善自我人格修养，营造高尚养生健体的新平台。让我们都积极参与其中，做个快乐的健身达人，让太极之花欣然盛放!

　　(运动健身系 徐敏)