退休了，步入花甲之年。为了丰富自己的老年生活，很多老年人学起了乐器，二胡、琵琶、古筝、古琴、电吹管等等。由于我从小学过几年二胡，所以，对二胡有着特别的情愫。假如让我再选择一门乐器，我的选择还是二胡，原因有三:

　　第一、我从小一个偶然的机会接触到二胡，是邻居李叔叔由于工伤高位截瘫，在家休养，闲暇之余，他坐在轮椅上拉起来了二胡。奏一曲，犹如美少女甜甜的歌喉在动情歌唱，又犹如一位老人叙述着人生的沧桑。 我被他那委婉优美的琴声所吸引，二胡好听，好看加好奇。从此，我和二胡结下了不解之缘。现在每每拿到二胡，就会想起儿时的快乐。虽然在练琴过程中，有艰辛和泪水，但是，李叔叔带我走进二胡世界，感恩感谢之情油然而生。二胡能让我沉浸在快乐的童年回忆中。

　　第二、二胡，是中华民族传承下来的民族魁宝之一，距今有1000多年的历史，是中华民族先辈的智慧结晶。小時候喜欢和现在喜欢不一样。儿時只是出于对二胡的好奇。现在不一样，主要原因是对我民族的国粹有了一定的了解，知道了中国民乐二胡的伟大，可贵之处，知道了我们祖先发明二胡的聪明才智。也体会到我民族乐器二胡之特殊的功能。二胡和其他民乐一样，操琴者能抒发自己的情感，用琴的演奏可表达曲作品的背影和意境。听者除了享受其美妙的乐音外，还能随着乐声深入其境，比如，我们现在学的良宵、赛马等曲。二胡音乐是声音的表现艺术，其音符的表现背后蕴藏着无限的意义，这便给我们的想象力、逻辑思维能力、跳跃性思维提供了无限的空间。我们可根据自己的想象力来诠释自己心中的音乐，带来无线的快乐!

　　第三、学习二胡对提高智力及大脑的各方面能力，延缓衰老有着极大的帮助。 学习二胡需要大量灵活地运用手部肌肉。通过反复练习，老年人的手部灵活度会逐步增强，保持手部的柔软性，同时也减轻了关节疼痛。弹奏二胡时需要配合呼吸。长期学习会让老年人对呼吸进行调节，变得更加深长，有助于呼吸系统的健康。弹奏二胡需要吸气和呼气，有助于增强老年人的心肺功能，促进血液循环，提高身体抵抗力。

　　学习二胡是一种放松身心的方式，老年人可以将注意力集中于音乐上，摆脱平时的琐事和压力，达到心灵平静的效果。老年人通过学习二胡，可以得到一种成就感，进而增强自信心，不断提高自身的自我价值感和认知能力。学习二胡需要记住曲谱和节奏，这对于老年人的记忆力有很大的好处，可预防失忆、认知障碍等疾病。

　　二胡小巧便携，一背就走。老年人通过拉二胡可以增加社交圈子：老年人习惯性的生活方式容易导致社交圈子变窄。而学习二胡不仅可以认识一些志同道合的朋友，还能参加乐团演出，拓宽社交圈子。参加二胡社交活动和演出时，老年人可以通过扮演各种角色交流，增加了与他人的沟通机会，提高了交际能力。激发老年人兴趣爱好：二胡是一种很美丽的乐器，学习二胡可以激发老年人对音乐和文化的兴趣爱好，享受美好的艺术生活。

　　总之，学习二胡对老年人的身心健康有着很多好处，并且可以拓宽社交圈子，提高兴趣爱好。

　　二胡带给我的是快乐、健康、感恩，感恩邻居李叔叔带我走进二胡，感恩常州老年大学给我深造的机会，感恩范舒之老师无私的教授，感恩志同道合的同学们带给我的快乐!因此，假如让我再选择一门乐器，我还是选择二胡。

　　（器乐系 二胡20302 滕怡玫）