三月初，春意涌动，万物复苏，严寒的冬天终于过去了，春天的暖阳终于在人们的期待下来到了，常州老年大学也在学员们的期盼下开学了。

我们中国舞23603班的同学们高兴地相聚在温暖的教室里，聊不完的开心语，说不完的知心话，慕名而来跟着陈朦老师学舞的新学员也加入了热闹的相聚聊天中。

新学期，美丽大方、一贯注重提高课堂教学质量的陈朦老师，今年给大家又带来了新的惊喜，随着一曲《烟雨唱扬州》悠扬动听的音乐声响起，温婉优雅的陈朦老师带着大家学习起了新的舞蹈热身组合，这是一组比过去难度更大、舞姿更优美的舞蹈热身组合训练，只见陈老师通过绕腕、三节手舒展双臂、扭转腰身、姿态斜腰、弓步大掖步、顺风旗小射燕控制的训练，让我们在寒假里休养的身体逐步舒展起来，感受到了舞蹈带给我们身心的愉快与舒畅。在这组新的舞蹈热身组合基本训练里，我们看到了既有芭蕾舞的基础动作，又有戏曲舞蹈里的基本动作和造型，看着陈朦老师那柔软的身段，优雅的动作，优美的舞姿，漂亮的造型，同学们都目不转睛，跟着陈老师舞动了起来......大家跳完了舞蹈热身组合，寒假里慵懒僵硬的身体拉开了，手臂、双腿四肢都舒展了，身姿动作又灵活了......

接着，陈朦老师带着大家学习起了本学期第一支舞蹈——京韵舞蹈《梅花赋》，“几度春风里看花谢花开，含羞的春蕾令人爱……倘若风雨他日来，枝叶凋零还有傲骨在，即便寒冷雪花飞，我伴梅花报春来……”，这首京歌表达了梅花开放的优雅和坚韧不拔的精神。一直以来，梅花为人们所喜爱，其色香俱佳，神态俱美，代表着高洁与清雅，梅花更具有傲雪凌霜、坚贞不屈的品格精神。中华民族对于梅花有着深厚的情感，把梅与松、竹并称为“岁寒三友”，把梅与兰、竹、菊合称为“四君子”，它是我们中华民族优良品质的象征，也展示了中华传统文化博大精深的内涵。它鼓励人们学习梅花精神，做一个勇敢、坚定、有信念的人。

陈朦老师作为舞蹈系主任，每学期她都是很认真地挑选音乐歌曲，编排舞蹈动作，注重提高课堂教学质量。她所挑选的音乐歌曲，都是积极向上、充满正能量且悠扬悦耳动听。在弘扬中华优秀传统文化的大环境良好氛围里，她挑选的京歌《梅花赋》，其歌词寓意深远，激励人心，鼓舞斗志。其唱腔京剧韵味，婉转优美，醉人心弦。那京腔京韵一起，让人百听不厌，那一抬腿、一踢脚、一展翅、一飞燕，既柔美温婉，又舒展大气。本学期她教给同学们的《烟雨唱扬州》舞蹈热身组合动作和京韵舞蹈《梅花赋》，都是舞步轻盈流畅，舞姿柔美舒展，舞动起来荡气回肠，给同学们带来了极大的美感和享受，也教会给了大家与过去不一样的、难度较大的身姿和舞蹈动作。

学员们在老年大学学习舞蹈，年龄在增长，爱国爱人民的情怀也在不断增长，所学的舞蹈知识也在不断增加，舞蹈技能技巧和技艺也在不断提高，快乐、健康、时尚，让我们永远年轻，谢谢你——陈朦老师！谢谢你——常州老年大学！（舞蹈系 陈小玲 ）