人间三月来宜兴，踏春出游不负春光，在这美好的季节里，2024年3月8日极光之韵太极社团来到半城山水半城绿----宜兴，举行了开学后的第一次社团活动。

　　下午上完课我们一行20人自驾入住环境优雅舒适的宜兴国际酒店。

　　清晨第一缕阳光带给我们的是健康快乐，第二天早上在梁老师及大师兄徐步的带领下开始晨练模式。俗话说：“师傅领进门修行靠自己”，今天真正体会到了这句话的含义，梁老师的一个马步基本功把我们惊呆了，瞧他那稳实的马步，好像让人怎么也推不倒他，使得学员傻眼了，老师的一招一式曾教给了我们，是自己没好好珍惜去坚持练习，“入门先站三年桩，要学先扎马”，梁老师告诉我们这习武的道理，所以说基本功的重要性，大家暗自下决心，努力加油，成功的背后都是日积月累的训练和汗水，用我们的努力来不辜负老师的期望吧!

　　美妙的音乐响起，梁老师带着大家晨练开始，从八段锦到杨式42、48，陈式74式，武当13，24太极养生扇，拂尘38式和太极36式刀打个遍，虽然也都以葫芦画瓢打下了这些套路，可真正的松腰落垮，沉肩坠肘……的太极原理模糊不清，与太极拳强调的“内功修炼”和“意境呼吸”等传统理论差之千里，所以说学无止境。

　　今天的团建活动使我们收获到了神奇太极不尽带给我们健康快乐，更是我们收获到一个团队的凝聚力，相信我们在梁老师及各社团团长的带领下，社团活动丰富多彩，一个充满积极向上，团结，充满正能量的社团团队。

　　（运动健身系 郑静娣）