一念冬来，一念寒往!一朝北风起，一夕春暖阳!

　　相聚2024“师生同乐共享太极”活动，在一片欢庆祥和、师生同贺，新的一年来临之际中展开。我们“精要28式扬式太极拳”班的同学和兄弟太极拳班的同学们，迎来了一学期的结业典礼。同学们身着太极服，化了淡淡的容妆，走进暖暖的教室，迎接挑战和考验，展示一学期所学课程的教学成果和学习体会，从而达到更上一层楼的境界。同学们从了解太极拳到学习太极拳，从模仿老师的动作到实战演练，从独自一人练习到团队集体合作操练，从夏天开始到冬天结束。这一过程中，无不凝聚了资深太极拳杜建新老师的辛勤付出和汗水，也是同学们对太极拳的喜爱和推崇、班长及优秀学员的引领下获得的硕果。

　　我们“精要28式杨式太极拳”班已走过四年的春秋，无论是炎热的酷暑，还是冬日的寒冷，同学们怀揣着对太极拳的执着信念，忘却了自己的年龄，忘却了自己的不足，跟着老师的步伐，亦步亦趋、一步一个脚印地从太极拳的基础开始，发展到现在不管是形体、还是招式，都对扬式太极拳具有进一步的认识和理解，对其精髓和特点达到一定程度的掌握。

　　今天，我们班的汇报表演节目，首先从28式杨式太极拳开始，在舒缓优雅的音乐《草原夜色美》配乐声中，由班长率领，全班同学精神抖擞、容光焕发，一个个拿出看家的本领，集体参加了演出，把学习到的课堂内容都展示和分享出来。随后是各个太极拳班的同学们轮番上演，各个节目精彩纷呈，掌声不断，每个节目完成后，都由杜建新老师作现场点评指导。有表扬、有纠错、有提醒、有赞赏。暨总结了同学们的优缺点，又提出了更高的要求。老师的现场教学，让我们的收获颇丰。

　　现场杜建新老师自己还做了表演，大师级的风范，行云流水般高超的拳术，得到了同学们一阵阵热烈的掌声。让我们观赏到了最高境界的太极拳的功力，也是同学们学习太极拳的参照和目标。榜样和力量是追求完美的源泉和动力，让我们期待着达到更完美、更优秀的自己。

　　最后由班长带领全班同学们，在天籁一般的《美丽的草原我的家》音乐声中，顺利地完成42式太极剑的表演。

　　同学们与老师齐聚一堂，踊跃参加活动，展示自己所学的技能，交流着得失和经验，真正体现出师生间，快乐祥和、共享太极的氛围。最后，全体师生一起，还拍下了一张美美的集体照，记录下一路过往，记住了一幕幕难忘，记下了老师的课堂，记得我们的友谊地久天长!

　　一学期的学习就此即将要告一段落，但强身健体的时光由此才刚刚开始。在这岁末寒冬里，伴随着半年祥和的时光，我们遇见了最好的老师，最好的同学，最好的自己。彼此交流对话，彼此和谐相处，既提升了挑战自我的能力，活力的健身达人。让运动和快乐围绕着的你我!让冬天暖阳更加温暖地照耀着你我!    (运动健身系 徐敏)