2024年1月5号上午，我们相聚在教室，举行了我们班健身气功21803春季班结业典礼暨教学成果展示及迎新年活动。

　　三年前，我们怀着对健身气功的好奇，想着强身健体，汇聚到了常州老年大学运动健身系，组成了健身气功21803春季班。三年来，运动健身系徐健敏主任及班主任沈红老师给予了我们班很大的帮助和指导，我们衷心感谢徐主任及沈老师对我们的悉心关怀和精心指导。沈老师在百忙之中抽空来参加我们的活动，祝贺我们圆满完成三年的课程学习，顺利结业，并希望我们能在老年大学继续学习。

　　我们的任课教师耿琴芳老师三年如一日，敬业爱岗，关爱学生，认真备课和上课，教学方式灵活多样，课内课外两手抓。经过这三年的学习，我们这些健身气功“小白”们学会了《八段锦》、《导引养生功十二法》、《大舞》、《五禽戏》、《易筋经》、《六字诀》、《太极养生杖》、《功前术》及《马王堆导引术》九套功法，并带领我们参加校内外各种并取得了优异的成绩。耿老师因工作成绩显著，多次被评为校“优秀教师”。我们有幸有这么优秀的老师。在这结业之际，我们真诚地道一声：耿老师，您辛苦啦!谢谢您为我们做的一切。

　　俗话说的好，火车跑得快，全靠车头带。宋晓琴班长、钱复军学习委员、张燕安保委员工作认真负责，关心同学，引领我们班一路向前。如每次天气不好，我们总能收到宋班长温馨的提示，注意出行安全;课上她总是忙前忙后，做好老师的助手;钱委员总能把教学内容以视频和照片的方式分享给大家。宋班长、钱委员因表现突出，分别被评为校“明星班长”、“优秀学生干部”和“优秀志愿者”。

　　回顾往昔，三年来,有太多的人和事值得我们回忆和珍藏。我们班八十多岁的吴秀珍同学，学习丝毫不放松，常常可见她课余还在向同学请教，她那么好学，真是我们学习的好榜样!每当有活动，徐鹤莲、刘明娣、包亚强等总是自愿做志愿者，帮忙看东西、拍视频和照片等。我们班的时亚非——被我们亲切地称为“时指导员”，每次活动排练，她总是早早赶到排练现场，身兼指导、声控、摄影等数职。在耿老师、“圆梦社团”负责人吴长纪、宋班长的带领下，我们参加过多次大型的活动并取得了优异的成绩：常州体育总局组织的“幸福江苏2023年全国健身气功助力乡村振兴志愿者服务活动暨全国百城千村健身气功交流系列活动大赛，我们加入天宁区方阵表演了“大舞”，获得了一等奖;部分同学参加了“常州市十六届运动会社会部健身气功站点联赛”，“五禽戏”获得团体第一;常州文体精英戏曲联合会组织的活动，我们完美地展示了“八段锦”和“五禽戏”;常州老年大学与常州文体精英联合会组织的“千人太极 闪耀龙城”活动，我们展示了太极，还表演了“八段锦”和“易筋经”，为宣传老年大学出了一份力;校庆、教学成果展示，我们展示了“气舞”、“八段锦”、《太极养生杖》;常州广电金色年华俱乐部组织的社区公益活动，赴南大街道东头村社区党群服务中心，我们展示了“八段锦”、“五禽戏”、“大舞”和“六字诀”，受到了大家的一致好评。我们班涌现出了一批活动积极分子：吴长纪、潘静芬、马迎春、吴茜、薛彤华、王泳维、李蓓、张萍等等。“圆梦社团”被评为校“优秀社团”。活动的参与，成绩的取得，靠我们大家。钱委员、薛彤华分别代表班委及同学发表了结业感言，他俩说出了我们的心声：感谢学校、老师和同学。

　　今天是我们的结业典礼，也是耿老师检阅我们学习成果的时候。我们全班同学分六组，分别展示了我们六个学期主学的“八段锦”、“导引养生功十二法”、“大舞”、 “马王堆导引术”、“易筋经”和“五禽戏”。耿老师对我们的表现非常满意，同时叮嘱我们要坚持练功，把身体练得棒棒的!

　　我们班同学不仅会健身气功，而且也是多才多艺。薛彤华夫妇为我们带来了竹笛二重奏《化蝶》，这对恩爱夫妻将爱情的甜蜜与美好演绎得淋漓尽致，令人陶醉;钱复军表演了42式太极剑和少林九洲棍，让我们领略了中华武韵的精气神;刘明娣同学表演了葫芦丝独奏《沂蒙山好风光》;包亚强独唱了《梨花颂》;应我们之邀，耿老师展示了柔力球。节目精彩纷呈，赢得了大家的阵阵掌声和欢呼声。

　　在结业之际，我们感谢常州老年大学让我们拥有一个美好的学习经历;感谢老师对我们的谆谆教诲和关爱;感谢同学的关心和鼓励。 让我们共同祝愿：常州老年大学越办越好。让我们共同祝愿：大家龙年吉祥!幸福安康!百事顺心!(运动健身系 赵惠珠)