有一种精彩叫夕阳红，遇到舞韵瑜伽，人生更完美了。

　　踏着初冬的脚步，沐浴着温暖的阳光，2023年12月8日下午，常州老年大学7楼演艺大厅里举行了一场本学期教学成果展演活动。木兰高级班的彩蝶纷飞、柔力球班的荷塘月色、太极班的红梅赞、有氧健身操、太极拳……每一个展示都充满了活力，彰显着健康，让人目不暇接。

　　舞韵瑜伽初级班的《女儿情》更是给人耳目一新的感觉，12位学员穿着中国元素的服饰，伴随着温婉的音乐声，妩媚的兰花指，羞色的面容，柔美的腰肢，细腻地演绎了《女儿情》。整个节目动作设计精巧、流畅、融合了瑜伽与舞蹈的精华，充满了健康和美丽的气息。值得称赞的是，在我们班上，有一位令人尊敬的学员汤老师，她即将79岁了，可是在她的脸上看不出年龄，让人看到的是满满朝气和活力，更是充分的体会到瑜伽和运动带给她的健康和美丽。

　　本次展示活动，彰显了学员们的精神面貌和积极向上的生活态度，一张张幸福的笑脸，构成了老年大学最美丽的画面。感谢老年大学提供了丰富多彩的学习平台!感谢王苏成老师每节课的悉心指导!

　　（运动健身系 刘小文）