时光如梭，岁月如歌，转眼间这学期将进入尾声了，在这一年的学期中，老年大学给予我们带来了生活充满温暖感,使我们重拾了少年梦，追寻青春的步伐，正因为有了这份温暖，我们才有了今天校训口号：我快乐，我健康，我时尚，我永远年轻。

　　时光荏苒，不知不觉我们跟着姜涛老师学声乐已有三个学期，在姜老师声乐课堂中、让我深深感受到音乐带给我们的快乐，歌声让我们乐享晚年，老年大学声乐教学不仅是让我们能在歌曲中感受到身心快乐，唱歌也是一种全身运动，促进身体健康，唱歌是要用心去唱，让身心融入到音乐中去，感受音乐带来的美好。

　　学声乐是一项很不容易的功夫活，跨进这声乐门容易但毕业难，这我深有体会，几次想放弃但心有不甘，在徘徊中坚持，我们的姜涛老师年轻帅气高大身材，魁梧的体魄注定了他，不管唱美声还是民歌和通俗都非常好听，姜老师的歌声歌谣缠绵悠扬，气息洪亮动听附有灵魂的旋律，气口掌握在自己的音乐之下，在声乐教学方面经验丰富，是一名年轻有为的好老师，我们总是期盼星期一的到来，又可以听老师教我们练声唱歌了，我们在姜老师认真教学指导下，懂得了一部分唱歌练声方法和深层理论知识，也明白了练声对唱歌的重要性，老师对每节课的练声发音很重视，如发音不标准，他总是不厌其烦耐心重复指导，例如唱la字，开始要叹气，上下打开，舌头轻点上牙，胸腔要饱满撑起的状态，唱到高音口腔状态不变，身体不动，换气轻轻吸一口不能压，每一口气要完整把胸腔和横膈肌打开，如果是yi和ao练声发音，不能把字读的太清楚，一口气向前推,嘴巴放松,上下打开就是在闭口音和开口音处转换，口腔不能变，保持状态发声稳定性，还有字与字之间缝隙换气，特别提醒我们唱高音不能大换气，换气不能太深，深呼吸以后不能随便口腔变形。

　　唱歌三点一线，最主要就是发力点，腰部小腹和背部，想唱高音首先气息下沉，不能向上提到胸腔，唱歌要在横膈肌处呼吸，越是唱高音的时候气息越要下沉，下沉后有一个反作用力，声音就会往上走，姜老师还重点讲身体的发力点，教我们挺胸坐好气息下沉，手放在肚脐眼下方位置，向下运动发恨字，这样可以感受小腹发力点，发恨字的时候整个腰的一圈多在发力，这就是练腰部核心力量，总之在姜老师的精心指导下，我们受益诀窍，老师讲的通俗易懂，但要做到实属不易，还需靠自己实战多练多悟。

　　感谢姜老师耐心细致，不厌其烦执教，一丝不苟精心付出，上你的课给我们带来知识和唱歌欢乐，激发了我们夕阳红的激情，上你的课我们沐浴了阳光和温暖，声乐带给我们不仅是听觉上的享受，更是精神世界的满足，使我们晚年生活更加丰富多彩。

　　老年大学啊，你照亮了我们老年朋友幸福的脸，点燃了我们生命中的希望，这里是我们晚年圆梦的舞台，在这美丽的校园里欢歌笑语，放声歌唱，老年大学真是老有所学，老有所乐，老有所为，老有所依的好地方，学习声乐锻炼身体，学习声乐愉悦身心，祝常州老年大学越办越好越兴旺，一年更比一年好!

　　(声乐戏曲系 俞纯梅)