11月26日，从刚刚结束的“2023年常州市武术套路公开赛暨第八届演武大会”上传来喜讯：常州老年大学太极拳一队和二队包揽了老年组太极拳集体项目的三个一等奖(也是本次比赛的最高奖)，老年大学二队参赛的两个项目均拿了一等奖，其中“陈式太极拳18式”获得了该组一等奖中的最高分——8.80分，这傲人的成绩也充分展示了常州老年大学学员出众的风采和超凡的实力。

　　常州老年大学二队是由钱伟平老师执教42式太极拳23805班级选拔出的十位同学组成，参加了“杨式42式太极拳”和“陈式精要18太极拳”两个项目的比赛。在中天体育馆的比赛现场，队员们以饱满的精神面貌和娴熟的拳术技巧，将这两套动作打得松静沉稳、圆活自然，既体现了杨式太极拳的中正安舒，又展现了陈式太极拳螺旋缠绕的风格韵味，完美诠释了太极拳内固精神、外示安逸、意领身随的气质要求。同学们用行云流水般、连绵不断的动作将其中的难度、强度和深度转化为既可健身又可观赏的拳术技能，赢得了在场专家评委们的一致认可和好评。

　　这十名队员平均年龄近六十岁，其中练太极拳时间最长的已有十几年，最短的才两三年。这次自报名到比赛，只有短短的二十天时间。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，为了取得好成绩，队员们在队长郑顺娣的带领下，每天都要坚持训练三个小时以上，有时甚至要练上一整天。队员们克服重重困难，刻苦训练，经过不断磨合和团队协作，最终取得了老年组第一名的优异成绩!当队员们知道获奖结果后，最想感谢和分享这份荣誉和快乐的人，就是她们的指导老师钱伟平了。

　　不得不说，常州老年大学还真是个藏龙卧虎之地：钱伟平老师不仅是中国武术七段、国家一级裁判，还是当代太极拳名家张东武的入室弟子，在全国及各省市级太极拳比赛中荣获过金牌30余枚。早在2005年12月9日，《常州日报》就在头版头条以《钱伟平：一个深藏不露的武林高手》为题专门报道了钱老师的事迹，钱老师在2005年全国太极拳交流大赛上一举拿下“42式国家竞赛套路太极拳”项目的金牌!钱老师不仅武艺高强，而且师德高尚。平时在老年大学课堂上，他教拳不遗余力，集太极众前辈习拳之经验，融自己30多年练武之心得，毫无保留地把每个动作的细节和要领传授给学员。他不光在规定的每周三上午教学，还亲自在每周四和周日早晨组织学员晨练。班上还有十几名零基础学员，钱老师也是本着普及弘扬太极文化的宗旨，耐心指导并积极安排班里的优秀学员进行一对一传帮带，想方设法提高这部分学员的技能和自信心。这次对于老年大学二队队员的赛前训练，钱老师更是倾注了大量心血，他每天都去帮她们纠正和规范动作，讲解要领、示范动作并反复强化练习。比如“陈式精要18式太极拳”中的懒扎衣这个经典动作，就特别讲究“欲右先左”和劲力的传递，钱老师就启发队员们要像写书法一样打拳，指导大家起步后如何脚跟着地，铲地划出，脚尖如何上翘里合，如何先移重心后转腰等等，还细抠从脚起—到膝—到胯—到腰—到背，以及肩、肘、手各部位节节贯通的劲力传递诀窍，名师的指点使得队员们的技艺在短时间内突飞猛进，也为老年大学二队在全市比赛的众多队伍中脱颖而出奠定了扎实基础。

　　太极拳有悠久历史和鲜明的养生健身功效，钱老师作为焦作市市级非物质文化遗产代表性传承人，一直致力于太极文化的普及推广工作。令人高兴的是，现在已经有越来越多太极拳爱好者加入学习的队伍，太极拳这一传统文化必将焕发出新的勃勃生机。(运动健身系 黄小静)