双十一的早晨，冷风嗖嗖，天上飘了一些毛毛细雨，人们的手都揣在衣兜里不想往外伸。

　　但我们老年大学四个柔力球班的部份学员却冒着寒冷的天气，早上7点多赶往文化宫广场，参加有常州柔力球丶柔乐球联谊会组织的(2023年长三角一城一舞暨2024年春节联欢晚会柔力球常州站选拔赛)活动。

　　有二百多名柔力球、柔乐球爰好者参加了此次活动。队伍中有八十多岁的柔力球前辈，大多是六、七十岁的奶奶和爷爷辈，最年轻的也五十多岁了。

　　年龄虽大，但动作灵活，步伐轻盈，手握球拍前后翻转、上下左右翻拍、绕翻，缠头，脚下抛球等技艺性动作如行云流水，婀娜多姿，给人一种美的享受。

　　此次晨练活动套路之多，编排新颖，使同学们大开眼界，更增加了同学们学习柔力球的决心和信心，相信在不久的将来，我们也可以像前辈们一样，打出技艺，打出美感，打出水平，打出自己的快乐时光。

　　（运动健身系 21811 罗辉芸）