太极柔力球是新兴的全民体育运动项目，“太极”是这项运动的根本和生命。老年大学的张元新老师是执教该课程的资深教师，球艺精湛，为人平易谦和。几年来，我们跟着他学习太极柔力球，不仅学到了柔力相济、顺势随机、进退有度的太极运动技巧，更是从他的言传身教中领略了“太极”所示的柔力融和的做人姿态，为师风范。

　　柔力球运动，圆弧轻划是“柔”，力度拿捏、方位掌握是“力”，要做到两者合一，必须始终心有“圆”的概念。张老师的教学恰如柔力球的运转，做到了巨细兼顾、宽严适中，因材施教、身心并举，获得了广泛赞誉。具体体现在以下“五心”。

　　细心。张老师可谓心细如发。作为一位男性教师，这是难能可贵的。他的背包就是一个聚宝囊。有同学把球拍落在家里了，没关系，这里有，拿去;有同学球拍柄的绕带裂了，这里有，给你缠上;有同学的球气不足了，好，迷你气筒在此，给你冲上;有同学的拍面破损了，别急，拿来，给你换上。张老师给拍柄缠绕带，一圈紧一圈，快速又服帖;张老师换拍面，薄如蝉翼的软胶面在他的手里，变魔术似的，眨眼功夫就入了拍圈里。学员感到困难的事儿，张老师在课前或课中休息的间隙里，分分钟就成了。困难得到了解决，学员心满意足，全心投入训练。张老师心细手巧，他把学员的困难装在心里，他的行囊装着解决困难的妙方。

　　耐心。凡是受教于张老师的，没有不赞叹的：张老师的脾气真好!柔力球的技巧性还是比较强的，对于初学者还是有难度的。一些复杂的动作和难度大的套路，即使有了一定基础的学员也不能如期掌握。这时候，大家难免会有负面情绪。面对学员的急躁或抱怨，张老师不改他的招牌式微笑，“嘿嘿”两声：来，再看我做一遍!边做边教;有哪位同学某个动作不会，他会让你跟着他，一步一步地学一步一步地做，直到你点头为止。无论集体教学还是个别教学，如此往复几十遍，那是常事，张老师微笑相随绝对也是常式。

　　热心。运动类的课程，一定要有足够的训练量才能掌握其中的技能和技巧。张老师的课外辅导已经成为他教学的一部分，他的课外时间分别分配给上午班和下午班，几乎四季无休。学员自愿，鼓励参加，张老师雷打不动，不辞辛劳，无偿奉献。冬天他穿着薄袄等候，夏天他着着薄衫迎接，无论冬夏，他都带着大家扎实训练二小时左右，最后一身汗涔涔一脸笑眯眯地离开，也许还要顺道去接孙女放学。有时候找的训练场地比较远，张老师也都欣然前往，如有学员交通不便，他的电动车会带你一程。

　　精心。张老师精心如钻。钻石的璀璨来自于精准的切割，见功夫于毫厘，柔力球学员们球技的成熟，来自于张老师精益求精的教学。张元新老师是常州最早介入太极柔力运动者，他有着不是小伙却胜似小伙的身形，精干轻捷，体魄健朗，十分适合柔力球运动，经过正规的学习培训，如虎添翼，加之他的悟性和勤奋，久久为功，精湛的球艺享誉常州。他的柔力球运势矫捷如猿猱，遒劲如蛟龙，刚柔相济，圆融轻活，精神抖擞，神情愉悦。他的球艺吸引着一届又一届的老年学员。正因为他将柔力球的精髓润化于心，所以他在教学中的运用十分得法，教学效果显著。张老师善于化难为易，化疾为徐，由总到分，再由分到总，注重一招一式，一环一节的教学。教学过程有序贯通：标准示范，讲清运动原理，分解躯体走势，提醒动作要领;先教后练，教练结合，以练为主，及时纠错。在柔力球项目中，“下环绕抽拍”、“旋转头上缠”、“立旋”等招式都是常用的，也是很有难度的，张老师很善于点拨，他分别从手位的保持或变化、腰转为先以腰带手、立举臂膀分清方位等几个要点揭示奥秘，示范点化，学员们深受启发，基本功得到了较大提高。疫情期间，张老师的网课也是付出了十二分努力，自找场地，自带设备，自练自拍自讲自传，一丝不苟，准时足时。

　　诚心。张老师诚心似金。他的年龄和多数学员相仿，虽然在老年大学执教多年，在柔力球界声名远播，但在和学员相处中从不以老师自居，质朴无华，平易谦和，以真心诚心平常心待人。学员觉得他就像一位邻家兄长，一位久处的朋友。例如柔力球中的“一步转”动作要求较高，他会善意地提醒，年龄偏大的学员可以变为三步转，照常能跟上节奏的，不要难为自己;再如有的学员做连续转圈的动作容易头晕，他就提醒开始少转，渐渐增加，还可以做些先正转再反转的练习，帮助恢复平衡感;另如有的学员某个动作就是做不好，他也不会当众声张，而是悄悄地走过来帮你分析，找到诀窍。即使学员在课后自练中有困难有需求，只要在班级群里@张老师，即可获得答复。有时你自己都忘了这茬事儿，可张老师不会忘，他会主动联系你。

　　精心如钻，诚心似金，桃李不言，下自成蹊。张老师平素的言谈举止，就是无声的影响和感召，柔力球班集体氛围浓厚，互相关心互相帮助蔚然成风;训练热情高涨，课堂舍不得休息，课外辅导积极参加;训练成绩优秀，在各级各类的展演中展英姿，获佳绩，集体形象好评如潮。张老师的人品与太极柔力球的气韵高度契合，他的教学让中华太极精神得到了充分彰显。

　　柔力融和，尽在吾师张元新。张老师，每位受教于您的学员，都会对您怀有一份温暖的敬意!

　　(运动健身系 柔力球20808班 程华)