金黄玉米稻花香，又是一年秋气凉!在这美好的秋天季节，我们迎来了2023常州市太极拳剑精英赛。

　　当我们走进赛场，映入眼帘的是“奥林匹克精神佳，运动健将拼搏强”的横幅会标。运动场上健儿们各显风采，发挥各自的特长，以全力以赴的姿态，稳扎稳打的实力，奋力向前!队员们齐心合力，表现出色，我们老年大学极光之韵红梅太极团队以较好的成绩荣获了一等奖，当高高举起奖杯时，我们兴奋地高呼，“加油!努力!拼搏”!

　　我们的拼搏日常必定不是-帆风顺，队友们相互支持，相互鼓励。我们参加比赛的是由陈氏太极拳精要十八套路中几个代表性的动作编排编制而来，套路简短，但体现出刚柔并济的节奏感，速度快慢相间，从技击上看，这快慢相间的锻炼方法利于增强发力弹抖劲中的缓冲力与爆发力的结合，劲力到位，处处规矩，妙手云手，螺旋缠丝，要做到意识、呼吸、动作的结合，是真正意义上实现陈氏太极拳的价值意义，都体现在这精要十八式套路中。拳友们在无数次的练习中既要做到动作，步伐一致，更要做到把精要十八的内涵体现出来，无数次的排练取得最终的成绩，辛苦也值得。

　　成绩的取得，归功于老年大学的栽培及老师的精心指导，指导老师梁纪光，感谢他的一路陪伴，放弃休息时间一个动作一个动作的过关，一招一式都流淌着他的汗水，最终站到最高领奖台，成绩代表过去，我们的团队是最棒的，最棒的团队是一支默契协作，目标一致，不断进取的团队。加油，努力，拼搏是我们前行的誓言，一群人，一条心，一件事，一起拼，一定行。

　　（运动健身系 郑静娣）