艳阳高照，桂花飘香，常州老年大学的学员们迎来了丰收的金秋九月，大家满怀兴奋喜悦的心情，迈入了熟悉可亲的校园，踏进了热闹喧哗的教室。新的一学年开始了，我们这些分流的同学和新来的同学，大家一齐涌进了心仪的陈朦老师所教的中国舞高级23603班教室。今天开学了，同学们兴奋不已，不少是老同学、老朋友、老熟人，大家聚在一起，聊起了刚过去的疫情，聊起了暑期的生活，聊起了新的班级和可亲可敬的陈朦老师，跟着工作兢兢业业、教学认真负责、关心爱护学员的好老师——陈朦老师学习舞蹈，是大家一致的愿望和共同的心声，教室里充满了欢声笑语，大家充满了欢欣和高兴、期待和开心。

　　我们的班长是资深的、优秀班长刘玲玲，疫情中患病的她身体尚未完全恢复，但坚持来校上课，坚持协助陈老师开展工作，精神真可佳，令人多钦佩。班委朱萍和钟慧津，也都是认真负责的常任学生干部，舞蹈跳得好且工作认真负责，有这样优秀的班级带头人，我们深感荣幸。

　　开学之前几天，一贯认真负责的陈朦老师就提前把新舞蹈音乐《理想》发到班级群里，该歌曲是电视剧《理想照耀中国》的主题曲，“如果没有人来幻想明天花儿会开放，就不会有人拼尽全力播种下希望，如果没有人来相信明天繁花似海洋，就不会有人跟随跋涉百年的茫茫，回首望，路遥遥……抬头看，路漫漫，理想依旧耀前方……”那悠扬动听的音乐旋律，那抒情委婉且催人奋进的动心歌词，让人听了心潮激荡，热血澎湃，思绪绵长。是伟大的中国共产党，播种下了希望，树立起了崇高的理想，中国共产党成立一百多年、新中国成立七十四年来，带领中国人民不顾路漫漫，不怕路遥遥，始终昂首抬头看，挺胸向前方。带领中国人民不屈不挠，前赴后继，为新中国的建立和振兴、为中华民族的复兴而一往无前，英勇奋斗，永远向前方。通过对《理想》舞蹈音乐的预习，我们加深了对即将学习的这支舞蹈内涵的理解。

　　开始上课了，身着淡紫色漂亮舞服的陈朦老师带着我们舒展着身体，拉伸开筋骨，活动着四肢，开展热身健体活动。随后，陈老师带着大家学习起了《理想》这支舞蹈，随着音乐的缓缓响起，陈老师带着我们舞动了起来，陈老师那婀娜的体态，柔软的双臂，优雅的舞姿，挺胸侧看，转动头颈，舒展双臂，收手转动身体，双腿挺立，双臂展翅，托手造型，翻手伸腿，大风火轮……，一连串的舞蹈动作，既柔美灵动，又大气舒展。大家跟着学习了起来，学着陈老师柔美的动作，拉开了我们的身姿，转动着我们的身体，头部、颈部、腰部、双臂、双腿都活动开来。舞蹈教学中，陈老师强调了舞蹈中头部的转动，是要跟着眼睛的转动而动，身体的拉伸，肩膀的扭动，手臂的伸展，都不能过分，这些动作怎样才算到位，陈老师一一进行了动作示范。在《理想》这支舞蹈的学习中，我们了解到了这首音乐的深刻内涵，也学到了新的舞蹈知识和技巧，受益匪浅。

　　陈朦老师既是舞蹈系主任，又要担任舞蹈课程的教学工作，在她的舞蹈教学过程中，总是充满正能量，一身正气，给人以精神鼓励和思想激励，心中有理想，抬头向前方。且她的舞蹈功底深厚，舞姿优美曼妙，动作柔美好看，舞蹈教学经验丰富，传授舞蹈知识深入浅出，学员们容易接受。她对自己要求严格，待人真诚谦虚，关心爱护学员，随时注意教学过程中老年学员的要求和需要，深受学员们的喜爱。跟着陈朦老师学习舞蹈，倍感幸福与温暖!(舞蹈系 陈小玲)