首先，为我们常州老年大学晶君交谊舞社团《梁祝》团体交谊舞参加常州市第十六届运动会甲组比赛荣获银奖而点赞!

　　此荣誉来之不易。是在常州市老年大学校邻导舞蹈系陈朦主任及总指导员刘洪玲关怀下，在我们社团长梁凤珍带领下，我们团体每位成员共同辛勤努力的成果!

　　我是19607班朱晶君交谊舞班的学员陆建立。虽然我的最爱是健身而不是音乐、舞蹈，但自从2022年9月中旬插班到朱晶君老师的交谊舞班开始，接触学习交谊舞后，我对优雅的交谊舞开始有了真正地认识，也开始真正地跨进了学习交谊舞的行列!

　　开始参加老年大学学习交谊舞时，对于交谊舞，我可以说完全是零基础的“小白”。当时只是出于对交谊舞的好奇就报了名。自从2023年4月中旬开始学习《梁祝》，才真正意义上接触了交谊舞。当时心想零基础能不能学好交谊舞?四肢不协调能把交谊舞学会吗?带着这些疑问，同时怀着一定能学会学好的信心，我开始投入到学习《梁祝》这支舞中。在学习中逐步克服动作不协调等等问题。然而，当今年7月份接到晶君交谊舞社团梁团长通知，准备把《梁祝》作为常州市第十六届运动会的参赛节目时，由于时间紧任务重，我更倍感压力。同时心里明白，优美的舞蹈背后自己只有付出更多的汗水，才能使我们的《梁祝》团体交谊舞获得成功。这是一种团体荣誉。心中有了这个团体荣誉感，每一次练习都是认真刻苦、精益求精。终于学会了我这人生中的第一支交谊舞。

　　随后，在朱晶君老师，蒋金风老师和梁风珍团长的辛勤指导和带领下，在团队的其他优秀学员的帮助下，又经过了赛前5天的强化训练。比赛中我们团队发挥优秀，最终我们晶君社团《梁祝》团体交谊舞获得了甲组比赛银奖。

　　汗水没有白流，努力得到了回报。现在我深深感到，跳舞不分年龄大小和高矮胖瘦，只要你愿意努力和坚持就可以学好。我是从零基础开始接触舞蹈的，非常的懂得大家在零基础学习时遇到的困难。但有一点，请大家相信，只要有心，希望学习舞蹈并热爱舞蹈，只要真正行动起来，通过努力，一定会有收获，取得好成绩。

　　(舞蹈系 晶君交谊舞社团 陆建立)