6月3日上午，常州老年大学健身系部分太极社团和常州东武拳友会的联谊团建活动，拳友们期盼已久的太极盛会，在常州新龙生态公园广场如期举行。

　　太极拳是一项传统的健身项目，它既可强身健体，又可修身养性，从而使越来越多的人崇尚“太极”文化。把练习太极作为一项集体活动，吸引更多志趣相投的太极爱好者在一起习武练拳，切磋技艺，在互相交流中共同进步，在彼此成就中收获快乐。团建活动成为了太极爱好者的共同愿望。

　　活动现场，常规晨练项目关节操，24式简化太极拳……一个都不能少;老架一路，功夫毛笔，太极剑，武当剑，木兰拳，拂尘，健身操……集体和个人项目展示，轮番上演;刀、剑、毛笔、拂尘……各种器械表演，精彩纷呈!老年大学健身系的十方社团、乐逍遥社团、飞翔社团和红枫社团的队员们，纷纷亮相，现场汇报了太极拳的教学成果，赢得满场喝彩和掌声，徐老师带领一众学员压轴表演的24式太极刀和云水扇组合套路，把现场的气氛推向了高潮!

　　新龙生态公园的大草坪上，拳友们围坐在一起，互相认识，互致问候，从陌生到熟悉，彼此因太极而成为了快乐大家庭的一员。游戏环节让所有人都放飞自我，积极参与。或唱歌，或跳舞，或方言吆喝，或太极表演……大家沉浸式的快乐体验，让中华民族源远流长的传统“家”文化，得到了最好的诠释!

　　快乐的时光总是那么短暂，大家意犹未尽!活动在大合唱《年轻的朋友来相会》的歌声中圆满结束。通过团建活动，增强了大家的归属感和认同感，提升了团队意识和协作精神!这正是我们组织团建活动的初衷和意义所在!

　　(运动健身系 江莉佳)