健身气功作为中国优秀传统文化的重要组成部分，具有悠久的历史和深厚的文化底蕴，是一项通过调身，调息，调心来优化人体系统功能状态，改善身体健康状况，使身心臻于高度和谐的传统体育项目。健身气功有着五千多年的历史。我国现在推行的九套健身气功中，有很多的功法和动作都是古代名家秘传功法演绎而来并加以改进，都能够从古代流传的功法中找到影子，有着很深远的历史意义和现实价值。

　　6月4号下午2点，毛泽东题词“发展体育运动，增强人民体质”71周年全民健身主题活动暨常州市健身气功百城千村交流展示活动在新北区新龙湖星光广场举行!常州市天宁区和新北区各街道的健身气功爱好者共五百多人参加了这次展示活动。常州老年大学气功周二上午22804的【同心健身气功社团】的同学也参加了这次展示活动展示活动开始，首先有常州市体育局领导和新北区领导作了重要讲话，接着五百多人集体展示了健身气功八段锦和易筋经。

　　自接到参加这次健身气功展示活动的通知，谢珍娣老师就积极酝酿策划，并让班长组建微信群，让每一位参与学员都进群。活动时间紧，任务重。而且我们班的同学都是初学者，由其是“易筋经”还没教学呢!困难重重，怎么办?怎么办?谢珍娣老师当机立断，及时召集我们班班委讨论方案，要求全体社团学员参加并组织强化训练。谢老师对大家说：健身气功是以自身形体活动，呼吸吐纳，心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目，是中华优秀传统体育养生文化的瑰宝，我们一定要努力做好传承发扬!在强化训练中，谢老师对学员严格要求，一丝不苟，有时学员动作不到位，谢老师不厌其烦，反复地做示范，耐心地指导，手把手地纠正，直到学员掌握动作要领。在学校谢老师认真教，学员们努力下功夫学，回家后抽空复练。功夫不负有心人，在交流展示中，我们老年大学【同心健身气功社团】的学员身穿统一白色太极服，十几名队员一字行排列在整场队伍中，个个精神饱满，伴随着优美的乐曲旋律，集中意念，动作张弛有度，刚柔相济，举手投足，舒展大方，展示出整支队伍较高的气功功底和艺术化表演效果。在全场展示中，我们的队伍更是表演突出，一字型队伍动作整齐，神釆飞扬，时而长袖飞舞，时而跨步虎扑，将健身气功之美，健身气功之神充分地展示出来，是全场队伍中的一道亮丽的风景线，充分展示出常州老年大学【同心健身气功队】积极向上的良好精神风貌。

　　初夏的阳光照耀着常州幸福城，常州市健身气功协会、新北区新桥街道行政审批局，常州科技孵化中心有限公司等等单位联合举办了这次活动，使我们老年大学【同心健身气功队】有了一次展示自己，并继续学习提高的机会，为传承中华民族优秀文化健身气功尽自己的努力。我们一定不忘初心，牢记使命。发展体育运动，增强人民体质!我们运动，我们健康，我们快乐!

　　（运动健身系 赵小琴）