日前，“瑜伽预科23806春”的群里发来了一个小视频，是欧阳老师做八支式的示范，学员们纷纷点赞，庆幸自己遇到了好老师。

　　欧阳小兰是我们的瑜伽老师，是一位真正的灵魂导师，她对待学员始终充满真挚的关怀和无尽的耐心。她不仅教授瑜伽技巧，更注重学员身心健康的全面提升，以及生活中更深层次的思考和成长。“不要跟别人比，要跟自己比，肯定一次比一次好，比上次好一点点，就是进步。”欧阳老师的鼓励，总是那么亲切。的确，第一次做平板时，我手臂颤抖如筛，现在已经可以稳稳地跟上老师的节奏了。以良好的心态面对一切，何其重要啊!

　　欧阳老师在每次课程前都会仔细准备，并对每个学员的身体情况和能力进行个性化的调整与指导。她善于通过温和的语言和亲切的姿态，引导学员逐渐发掘自己的潜能，并在平静的氛围中获得身心的平衡。教学瑜伽动作，她总是示范到位，讲解到位。记得我做猫牛式找不到感觉时，她来到身边，手把手地教：“来，背先起，你可以的，对，就是这样!”直到我领悟了动作的要领，也感受到人的潜能被激发，信心倍增的愉悦感。

　　欧阳老师的教学风格充满活力和魅力，总是能够吸引学员的注意力和热情参与。她不仅是一位优秀的教练，更是一位温柔而坚定的导师，能够让学员在学习瑜伽的同时，体会到生活中更多的智慧和快乐。当她走到某个学员身边，纠正不恰当的姿势时，都不忘提醒向着完美进发时一定要量力而行，不可逞强，保证不受伤要放在第一位。在完美与现实中保持平衡，不正是人生的智慧吗?

　　因为欧阳老师的付出和用心，我们在瑜伽的道路上得到了许多启示和帮助，学员们在她的小视频下纷纷留言，感谢老师的倾情投入，感叹瑜伽带来的身体变化，感恩学员间的互相关爱，感喟预科班的受益匪浅……

　　我们由衷感谢欧阳老师的教导和鼓励，相信她的教学热情和智慧，将引领我们收获更多的健康和喜悦。

　　(运动健身系 陆星梅)