原本，运动会与我是八杆子打不着的事。一向，运动会都是别人的热闹，我们至多算个看客，并且是个电视机看客。时间来到了2023年，情况发生了一些改变。我与我们广大的柔力球运动爱好者一样，也与运动会搭上了边。

　　2023年5月7日.我和队友们早早地来到了常州市奥体中心体育场，参加常州市第十六届运动会的开幕式。我们这支队伍由102名成员组成，代表常州市老年人部出列的方阵，这既是荣光也是责任，所以心情是既紧张又期盼，紧张是因为场面宏大，来不得半点马虎，期盼是能按要求如愿完成任务不掉链子。

　　我们老年大学柔力球队的学员们都是好样的，大家以饱满的激情，迈着整齐有力的步伐，走过主席台，走进全场，圆满地完成了任务，展示了常州市老年人昂扬的精神风貌。

　　这一切，得益于柔力球运动。练习柔力球近二年，收获颇丰。既锻炼了身体，又参加了各种活动，真正体现了老有所乐老有所为的宗旨。

　　柔力球作为一项新兴的运动项目，虽时间不长，但群众基础广泛。这项诞生于1991年的运动，集太极拳、网球、羽毛球的技术特点，综合成了它独有的技术要领及运动方法，给每个练习柔力球的人带来了全新的感受。它弧接弧抛，切面出入球，看上去轻柔飘渺，实则需全身发力，使人的肩颈腰腿都得到了全方位的锻炼。

　　体育强则中国强。在国家推广全民健身的大背景下，我们也积极响应，秉着“我运动、我快乐、我健康”的宗旨，让我们积极投入到运动中去，做一个快乐的运动达人!

　　（运动健身系 21811班 赵俊茹）