2023年4月1日，阳光明媚，梁纪光老师率领他的学员们来到常州著名网红打卡地西太湖晨练，在宽敞而明亮的空间参加备战演练。

　　随着优美旋律《我爱你中国》的音乐，拳友们以身拎手，柔中带刚，刚中带柔，一个稳实的马步，好像让人怎么也推不倒，一个个轻慢的动作，好像能把重重的力量都涩掉，一个个专注的眼神，好像除了自己全世界都按下了暂停键。

　　太极球是一项技能全面的有氧运动，它是一种轻松柔和、连绵不断的匀速运动，里转外缠，体绕球旋，根稳球顺，忽开忽黏，队友们个个专注聆听音乐，保持步伐一致，球转轻松稳顺。

　　太极扇是协调全身器官机能，心静意定的新兴大众体育项目，要求队员们有心有灵犀的默契配合，有团队的合作精神。

　　没有完美的个人，只有完美的团队。成功的背后是日积月累的训练和汗水，感谢梁老师一天的陪伴训练，感恩，感激，感谢，是全体拳友们共同的心声，唯有精诚团结，才能赢得成功，加油，一起加油，争取4月9日千人太极展示汇演中出彩。

　　（运动健身系 郑静娣）