今天是三月份的最后一天，昨天接到班长通知，今天梁纪光老师到中天体育馆现场指导大家晨练。拳友们十分欣喜，大家竞相转告。

　　依靠每周一次短暂的课堂学习，对我们这些初涉习练太极拳的老年同学，要求能熟练掌握是远远不够的。梁老师在课堂上的授课有点化和启发的功效，但要达到熟练掌握动作并在意念上逐渐深化，真正领悟太极拳的潜能，全靠平时坚持不懈的练习和持之以恒的毅力。授课老师能抽出时间对学员的课程学习成效和水平技能的提高进行不定期的检查和有针对性及阶段性的课外复习、补习、辅导，这样的机会确实难能可贵，并且要更加十分珍惜。

　　几年来，20803班的部分同学在陆晓洁班长带领下，一直在中天体育馆坚持晨练，能坚持晨练的同学也为数不少，已成为在中天体育馆晨练群体眼中的一道靓丽风景线。每天的晨练内容既能达到强身健体的锻炼效果，又能结合课程进度进行复习和预习，有效地帮助了大家在坚持不懈的晨练中共同锻炼、共同努力、共同提高。坚持数年的晨练，巩固了学习成果，改善了自身体质，和谐了同学关系，增进了拳友情谊，扩大了常老大拓展太极拳学习的社会影响。而每次老师的亲临，更有争相围观的效应。

　　为迎接4月9日市级千人太极展示的大型活动，近期，平时的晨练又増添和强化了展示内容。梁老师今天的光临也可能是对活动准备的一次检查。得知梁老师来中天体育馆广场现场指导的信息，一大早，多路同学和拳友都闻迅赶来。有住邹区卜戈桥，有住城东北彩虹城，有需转乘数次公交，有骑行半个小时电动车路程…。为了不错过的机会，大家克服了诸多困难，提前云集到了晨练场地。梁老师也不负众望，早早做好了所有的准备工作，准时带领大家开始了例行晨练。

　　今天的晨练队列排练的格外整齐划一，动作要领间沉腰跨蹬踢蹆的一致，举手投足与配乐节奏严丝合缝的无隙吻合。特别是参加展示的24式反复演练了许多次。随后是42式、48式、40式、28式、精要18式等已学课程的复习，然后是本学期24式心意混元新课的练习，老师在练习中征询学习中的难点与纠结，指导和纠正动作要领的撑握与运用，手把手一对一，近距离辅导，亲临现场指教，收获巨大。

　　在中天晨练太极的常老大历届拳友中，有为数不少入门多年的大姐大，有严谨认真拳艺精湛的拳界前辈，大家融合在一起，氛围宽松相处和谐。每次梁老师的到场都会引起众多拳友的追捧，梁老师对中天晨练同学的习拳进步也给予了充分的肯定。

　　近二个小时的晨练时间不知不觉就结束了，临别时梁老师仍兴致勃勃，表示今后有空一定会常来。

　　欢迎梁老师，我们十分期待。（运动健身系 樊建平）