2023年是常州市第十六届运动会盛大举行之年，常州老年大学木兰专业在以章建华老师为首的名师工作室的精心擘画和努力实践下，常州木兰健身运动正如“日出江花红胜火，春来江水绿如蓝”之势漫卷常州各区，且蒸蒸日上，兴旺火红。

　　一、名师引领硕果满

　　看过木兰训练的人都说，木兰拳好美，不仅有单器械，还有双器械(如双刀、双棍、双扇、双剑，双匕首，双圈等)，即使是单器械，品种也繁多(如长穗剑、短穗剑，花刀、短刀，软扇、硬扇，长绸扇、龙骨扇，还有拂尘，球，珠、弓、环等)，而且每一个套路从头至尾没有重复的动作，让人目不暇接、赞不绝口，但也正是这个特点，不少学员曾因此而心里发怵，担心学了这样忘了那样，这也在一定程度下制约了木兰拳的深入学习。

　　章建华老师不愧是常州老年大学的教学名师，更是常州中国木兰拳健身运动的引领者，她不仅在校内完美无瑕的完成每一堂课的教学，在课外更是全身心为推进常州木兰拳健身运动的发展而费尽心血。2023年秋季她教学的木兰研修班结业了，这位与共和国同年岁的老人却似乎更忙了，除了已有周六上午带领市木兰拳艺术团训练、周一下午带领常老大木兰表演队训练，现在又增加了星期二上午为全市木兰拳爱好者义务进行专业化指导，还定期开展教练员、辅导员培训，由此吸引了越来越多的木兰拳爱好者们前来打卡，学练木兰的人越来越多，就连二十多年前离开的老学员也重新回来啦!

　　在常州老年大学木兰名师及名师工作室的全体老师的努力下，常州木兰健身运动得到了快速发展，取得了令人瞩目的好成绩，远的不说，继今年3月4日常州老年大学学员组队参加省11届演武大会实现开门红(两个集体项目分获二、三等奖，并有三人获个人一等奖)，3月26日，市老年大学木兰表演队又一次大放异彩，节目鸳鸯刀(配乐“中国脊梁”)被指定为常州文体精英艺术节开场节目，所在团队被授予“最佳精英团队”;此外，由常州市武协推荐的木兰拳委员会表演项目龙骨扇被市体育局确定为今年召开的第16届市运会开幕式节目。

　　二、学员助力公益花

　　名师章建华老师所教学的常老大木兰研修班为全市木兰健身运动输送了师资力量，先后共培养出14名教练员，其中李月凤、张来娣、范敏、陈跃安等已成为常州老年大学、新北区、经开区、钟楼区、武进区等区老年大学或文化馆专业教师;而名师工作室的老师们(钱佩芳、李璐、李琦、包可敏等)定期为她们进行专业指导，甚至单独开小灶，上周六陈跃安按常训时间来到木兰训练点，可因下雨，地面潮湿，群里通知暂停，正当陈跃安自责没能关注通知而扫兴欲回时，章老师打来电话，约她在返程途中到五一公园，章老师单独为她辅导，帮助她规范即将教学的“阴阳花棍”套路，这让陈跃安喜出望外，倍加感激。

　　值得一提的是校木兰表演队罗棘斫和陈跃安两位学员，今年双双获得省11届演武比赛一等奖。两人均远离常老大、家住大学城附近，这些年她们借武进区文化馆提供的平台，义务为周边木兰拳爱好者提供公益性教学，她们以实际行动不负常州老年大学的培养，为武进区文化馆木兰公益课助力。在她们的共同努力下，培养出了数十位木兰精英，其中有20位学员通过考核入选了第16届市运会开幕式木兰表演团队; 她们还积极为当地群众文化体育建设出力，为打造“江南锦绣里、活力现代城”的闪亮名片，为奋力书写好中国式现代化湖塘镇答卷注入新动能。3月28日丰乐社区文韵艺术团木兰队受邀参加“幸福的约定·正青春”——2023年湖塘镇文体特色团队展示活动，这也是继2022年10月获得“武进区才艺大赛优秀奖”后的又一次精彩亮相，视频将于4月10日起由主办方进行线上专栏推送——今日湖塘、江苏公共文化云。

　　在此我们也衷心祝愿武进公益木兰花越开越艳!祝愿常州老年大学木兰专业越办越火!(运动健身系 木兰队 陈跃安)

　　常州老年大学木兰班学员在市文体精英艺术节精彩亮相，木兰艺术团荣获最佳精英团队

　　在学校的支持下2023年木兰教练员辅导员培训班圆满结业

　　学员陈跃安、罗棘斫义务为武进区文化馆教学公益课《阴阳花棍——木兰应战》

　　武进文化馆公益班学员接受市运会开幕式考核选拔

　　丰乐社区文韵艺术团木兰队受邀参加“幸福的约定·正青春”——2023年湖塘镇文体特色团队展示