你的时代感

　　我的时代感

　　是抬头一片蔚蓝的天

　　你的时代感

　　我的时代感

　　是眼前一片绿水青山

　　你的时代感

　　我的时代感

　　是心中一团梦的火焰

　　你的时代感

　　我的时代感

　　是脚下一条锦绣画卷

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　　一曲时代感，拉开了“万人同打柔力球，万人同跳广场舞，万人同走𣄃袍秀”等创吉尼斯纪录的序幕。由全国广电融媒银发文化艺术体育管委会主办，安徽中微微远生物科技公司承办，在昆山市体育局起头创办的这项创纪录工作，在虎年尾红红火火地开展起来了。期间，由于疫情防控全面放开，也正逢兔年春节，无奈地停播了一段时间。年后，一切恢复正常后又热火朝天地继续开展了。

　　《时代感》这首曲子，由昆山市王兆静会长创编成的一首柔力球健身套路，歌曲欢快明朗，唱出了时代风貌。套路动作优美，打出了时代特色。

　　我们老年大学柔力球班在徐文雅老师的精心策划下，把这首曲子的套路学习迅速插进了日常的练习中，同学们积极响应，加紧练习，真是功夫不负有心人，短短二周多，就已经把这首套路曲打的八九不离十了。这主要取决于老师的耐心指导及同学们的刻苦练习。

　　当然，短板还是有。由于柔力球运动是一项技巧性运动，而我们还没成熟，处在夯实基础的阶段，心里有手上无的现象常常发生，好在我们班级的学习氛围比较浓郁，同学们在课堂上或晨练中，互帮互学，从不吝啬。对于还不太确定的动作，常常互相讨论，实在拿不定主意或是很犹豫的时候，主动向老师请教，如果老师不在现场，就掏出手机观看视频进行确认，再朝着正确的方向练习。

　　我认为，这就是时代感!

　　也只有在这个时代，我们的学习可以借助科技的成果，进行有效的学习。互帮互助互相督促，这就是新时代下我们老年大学学员的风貌。

　　你的时代感，我的时代感，奋斗就是一种酷炫。什么是时代感，这就是时代感，成长更是一种浪漫。

　　愿我们在新时代下，在老年大学搭建起的这个平台上，百尺竿头更进一步。在新时代的背景下，活出老年学员应有的风采!

　　(运动健身系 赵俊茹)