太极拳是我国优秀传统体育项目之一，千百年来的实践证明，它是一种重要的健身与预防疾病的手段。太极拳是一种身和心的双重修炼。

　　自从进入老年大学学习太极拳以来，我们深深感到自己在身体素质、心理素质及各方面都有了很大的提高，神情气爽，精力充沛，心智轻灵。本学期我们有幸能跟随太极传承人钱徐英老师学习太极拳。钱老师拳艺精湛，他在教拳过程中讲解清楚，重点突出，演示到位。他不厌其烦、一招一式耐心讲解、演示，充分体现了一名优秀老师的良好风范和对学员负责任的态度。钱徐英老师学习太极拳(陈式、杨式)已有十五年之余，现任青龙太极协会会长兼主教练，中国武术六段，太极拳一级教练，常州市武术协会副会长，常州市武术协会高级教练员，常州市社会指导员。钱老师每年都积极参加各项比赛，并且都取得了不俗的成绩。

　　疫情当前，学校把线下教学转为线上教学，钱老师积极响应并认真投入到太极直播室中，利用抖音平台和微视频平台开直播为太极爱好者服务，带领大家一起练习太极，直播间互动解答问题，钱老师对我们的每一个点拨都如醍醐灌顶，令我们茅塞顿开，受益匪浅。钱徐英老师是名副其实的最美太极传承人!为了我们的身体更健康精力更充沛，让我们一起走进直播间跟着钱徐英老师一起抗疫练太极!

　　(运动健身系 刘文惠)