每日清晨，在龙城的大街上或小巷里，在公交车的车厢里，穿梭着一群身背双肩包，包内杵着个球拍柄的人，他们是一群柔力球爱好者，也是常州老年大学柔力球班的学员。去往同一个地方，即莱蒙北大楼的空地间，进行日日晨练，熟悉套路，提升球艺。

　　说起每日的晨练，就要追溯到刚组建班级的时候，大家互不相识，只为报了同一个学习班。套用一句毛主席语录：“我们都是来自五湖四海，为了一个共同的革命目标走到一起来了”大家因球相识相惜，学习热情高涨，然而柔力球是一项有一定难度的运动项目，光有热情不够，徐文雅老师主动提出每周利用周日的早晨，在中吴大桥的桥墩下面，免费加上一节课，并热切期望尽可能多的学员去参加，以巩固每周课堂上的学习成绩，在徐老师的无私奉献中，学员们对柔力球更加热爱了。渐渐地，有人觉得意犹未尽，开始了小众的每日晨练，巩固已学动作，增学新鲜技能。 慢慢地，此风渐长，更多的同学加入进来，形成了一定规模。

　　成规模后，有效场地成为问题。徐老师就鼓励大家去莱蒙参加晨练，因为那里有二支常年活动的球队，莱蒙一队和二队，她们是常州市柔力球队伍的资深队员，不但球艺精湛，更是精神可嘉，长年坚持晨练，无论酷暑寒冬，刮风下雨，都不能阻挡他们坚持练球的步伐。

　　在蔡俊班长的带领下，大家来到了莱蒙北大楼，开启了柔力球晨练的新篇章。

　　老话说：“拳不离手曲不离口”表达的是一个人对技艺精进的方法或态度，只有长此以往，才能对一项目标技能有所掌控。柔力球的练习也如此。同学们通过天天或经常的晨练，柔力球的技艺有了长足的进步。

　　万丈高楼平地起，辉煌只能靠自己。脚踏实地的练习带来了革命性的成功。一群柔力球菜鸟，在老师的指导下，在日日的坚持练习中，在互帮互学的场景中，球技有了大幅度的提升。进而能在校庆狂欢活动和市柔力球协会的活动中展示风采，有的同学还能积极参加各社区或商场活动。为柔力球运动增光，为活动场所添彩!

　　总之，时不我待，始终坚信，一分耕耘一分收获 。你付出的努力不会白费 !

　　目观现今，可喜可贺;展望未来，未来可期。期望在今后的晨练中，技能更加精进;学习更多柔力球曲目，并期望有更多的同学积极地投入晨练，提升自己，让每一个积极运动的成果对你展露灿烂的笑容。

　　( 运动健身系 赵俊茹)