11月23日下午鲁明觉老师在瑜伽初级21809(春)班开设了一堂公开课。系部主任、各课程老师和瑜伽同行们参加了听课，还邀请了系部专业指导委员会教育专家前来指导。

　　鲁老师认真准备，精心设计教学过程。公开课以热身开始——复习上节课的重点：二维猫、虎式和拜日式A。在练习过程中，鲁老师强调瑜伽运动过程中，如何呼吸以及规范正确呼吸的重要性。复习结束后进入了新课传授环节，今天的新课内容是由改编的拜日式A与侧角伸展式、战士二式、三角式、半月式和站立前屈式这几个瑜伽体式串联的小节组合。这些内容对于老年大学上了年纪的初学者来说具有一定的难度。但在新课传授时，鲁老师用有趣的教学方法和简洁明了的语言激发起了学员们的学习兴趣，同时也引起了听课领导和老师的兴趣。鲁老师亲自示范，悉心指导，耐心地纠正学员们练习时出现的错误姿势,一再提醒大家关注自己的呼吸，用呼吸带动身体，把动作和呼吸结合起来。大家都全身心的投入学习，感觉一堂课时间过的飞快，随着轻柔放松的音乐声同学们在调整休息……

　　课后，同学们都感觉鲁老师今天的公开课，她的教学周密严谨，课堂气氛十分活跃，侧重点非常明确，再次强调习练瑜伽要关注呼吸，静心感悟。获得了在场听课的领导、老师和学员们的一致好评。

　　(运动健身系 潘兰芳)