2022年11月5号上午，常州文化宫广场上空碧蓝无限，丝丝微风仿佛在向人们传送美好的心情。

　　7点30分整，有着18支团队，包括我们常州老年大学20808柔力球班，21811柔力班共有300多人的柔力球队员身着整齐的运动服装，手持柔力球拍，在运动员进行曲的伴奏下，迈着整齐的步伐走向广场中央。在欢快的腰鼓敲击声中，在常州鞭协21鞭响的礼鞭声中拉开了常州柔力球联谊汇《喜迎二十大  银龄展风采》庆祝常州柔力球运动成立十六周年既常州柔力球联谊汇成立二周年大型庆祝活动。

　　灿烂的笑容和祖国的花朵一起绽放，嘹亮的歌声同欢庆的锣鼓一起敲响，随着柔力球(祖国你好)曲目开始，各团队展示了《撸起袖子加油干》《赶着马车去北京》《火火的中国火火的时代》《各族儿女心向党》《一路歌唱》等柔力球简易和高难度的各种曲目套路，纷纷展示了精湛的球艺。红色和蓝色的飘带随着小小柔力球上下翻滚，好似红蓝海浪一般，让人遐想连篇。小翻，大翻，绕翻，前抛，后抛一连串的优美技巧动作，使人们对小小的柔力球更加热爱，并赢得了大家的阵阵掌声和喝彩声。

　　小小柔力球，合力冲全球。柔力球运动丰富了广大人民群众的文化生活。我们相信，在常州柔力球联谊汇的领导下，本着我运动，我健康，我快乐的精神，柔力球运动会越来越发展壮大，越来越受大家的喜爱，一定会普及全国，走向世界。

　　(运动健身系 罗辉芸)