让我们荡起双桨

　　众人划桨开大船

　　小船儿推开波浪

　　红领巾迎着太阳

　　阳光洒在校园里

　　众人划桨哟

　　开动大帆船

　　你加我

　　我加你

　　大家心连心

　　同舟共济海让路

　　号子一喊浪靠边

　　百舸争流千帆进

　　波涛在后岸在前

　　在庆祝常州老年大学建校36周年暨校园狂欢节昨天正式拉开帷幕。运动健身系打头阵，我们“健身气功21803”(圆梦社团)参加《健身气功——太极养生杖》展示，展示后的感动和体会，执笔写心，分享人生感悟。让我轻轻的告诉你，我们两口子都是老年大学运动健身系“健身气功班”的同学，上午作为圆梦社团的队员一起参加了节目展示，身穿盛装，同台出彩，台下一起练功排练健身气功，造福健康，分享感动。

　　《健身气功—太极养生杖》功法取义“太极”阴阳和合，天人合一、内外和谐的传统文化理念，继承了传统持杖功法的精要，是一套以器械导引肢体运动并配合呼吸、意念调节为主的功法，集修身、养性、娱乐、观赏于一体，动作优美，衔接流畅，简单易学，安全可靠，适合于中、老年人群习练。实践证明，坚持练功，具有祛病强身、延年益寿的功效，能让更多人的享受健身气功锻炼带来的乐趣，全民健身，有你有我。

　　恭祝校庆36周年，生日快乐，同频共振;校园同庆、社团同欢，加油喝彩，同贺同乐!在那首动《让我们荡起双桨》的歌声中，摇橹划桨，荡起美好;人生绽放，火红的青春，奋斗的年华;喜庆党的二十大，初心不忘，使命牢记，学无止境，永远年轻!

　　(运动健身系 钱复军)