今天上午，风和日丽，深秋的微风略显寒意。20803班的同学在梁纪光、龚丽娜老师的带领下，来到学校露天场地上开始了国庆假期后的第一堂课的上半节课——复习前期的作业。

　　初次在室外上课，能享受温暖和煦的阳光，呼吸清新自然的空气，大家感到很新鲜、很开心。

　　按照授课顺序，梁老师强调了习拳前热身运动的重要性并带领大家一起完成了关节操，然后是复习前期已完成学业的几套拳路招式。

　　室外场地宽敞舒适，较教室内的环境条件大为改善。若大的场地上，整齐的队伍排列和齐整一致的规范动作引起了众多路人的围观。

　　在优雅舒适的音乐伴奏中开始复习48、40、28式太极拳。大家全神贯注，静心聚情，垂肩沉肘，虚领顶颈，含胸拨背气沉丹田，全身心地进入了练拳状态。在老师的指导下，提腿翻掌，转腰松胯，进有法，退有形，沉的下，松的开，身板中正，稳如磐石，舒筋展骨，挥洒自如。那种心无杂念旁若无人的一招一式，给人带来一种像是观赏一次武术盛会中太极拳精彩表演的视觉享受。

　　室外复习作业的课程很快就完成了。老师的点评是：提高很多，大有进步。在场观看的几位业内前辈们也纷纷跷起大母指称道：不错，有韵味，有魅力!

　　(运动健身系 樊建平)