在秋风送爽的9月7日，老年大学柔力球初级班，迎来了我们这一学期的新学员。

　　走进三面镜子相映、宽敞明亮的教室，没有接触过柔力球的我们，从张元新老师手中接过柔力球拍和球，爱不释手地跟着张老师开始了学习。张老师在台上耐心地和我们讲解着柔力球健身的效果，然后一遍又一遍的详细地讲解柔力球的动作要领，并做着技巧示范，左右摆动，左右绕环。大家在课堂上听得非常认真，练得认真，不时还向老师提出各种问题。张老师就放慢速度演示讲解，并手把手一个一个指导，纠正每一个动作。虽然是简单的抓拍，左右摆动和左右绕环，但我们每个人都认真学习，跟着老师练习，一个半小时在不知不觉的练习中就结束了，直到下堂课的学员来到教室，我们还沉浸在学习的快乐中。学员们纷纷表示，虽然在宽敞明亮的教室里练得大汗淋漓，但我们从开始一无所知的小白，到现在的有模有样，大家累并快乐着。通过三节课张老师对我们的耐心教导，我们对柔力球有了初步的认识，了解了相关的知识，增强了强身的理念，树立了学好柔力球的自信，真正体会到了退休后的健康快乐学习生活。

　　(运动健身系 柔力球22807班 罗曼)