2022年8月8日常州市天宁区全民健身日活动暨第六届太极拳站点联赛在常州市兰陵小学羽毛球馆如期进行，来自全区八个代表队上百位太极拳爱好者参加了比赛。我们天宁武协代表队参加了团体42式太极拳和个人42式太极拳、42式太极剑的比赛，团体以全场第一名荣获了优胜奖，个人也分别获得了优胜奖和优秀奖。

　　自从7月初收到讯息，天宁区武术协会要组团参加比赛，大家不约而同的报名参赛，队员中有来自双鱼太极队的、来自幽兰云雀太极队的、来自飒爽英姿太极队的，更多的是来自天宁武协第一分队、第五分队的队员，还有不参赛自愿为团队服务提供后勤保障的小师妹们。为什么队员会来自不同的太极队?因为这些太极队的队长都是常州老年大学太极拳老师秦姝媛的学生。

　　秦姝媛老师是霍元甲第四代弟子、中国武术段位7段、国家一级裁判、全国传统武术教练、江苏省太极拳高级教练、天宁区武术协会会长。在常州老年大学太极拳讲台上十二年如一日地耕耘奉献，把拳艺传授给了学生。秦老师谦逊、敬业，授起拳来循循善诱，上课时每一招每一式都一丝不苟不厌其烦地讲解、示范、教授、演练，让学生听得懂、学得进、记得牢，太极拳越打越明白，越打越顺当。秦老师教习太极拳始终遵循循序渐进、持之以恒的原则，既增强体质又陶冶情操，让学生从太极拳的中正安舒、舒缓飘逸、连绵不断、刚柔并济中学会平静心气、淡泊心志，淡定神情，修身养性，享受太极神韵的乐趣。

　　秦老师认真负责，她的学生们同样的认真负责，张军华、杨翠香、吴云雀都是秦老师老年大学首届太极拳班的学生，徐步跟秦老师学拳也有些年头了，虽然袁萍跟秦老师学拳时间不太长，但拳技进步非常快，他们从跟着秦老师启蒙学习太极拳到现在独立带领太极拳团队，对队员要求更严，这次为参加比赛，领队徐步要求每周集训三次，对每一个动作要领反复钻研，对每一处音乐节点的卡点顶真仔细，力求做到动作规范、整齐划一。周毓不光学到了秦老师教的拳技，更是学到了老师的无私奉献精神，在团队中承担起了全队的智囊和后勤保障服务，还传帮带的带着新拳友成为全队的幕后英雄。

　　通过这次集训，所有队员的拳技都有长足的进步和提高，当然每次集训不仅仅是应对参赛的套路练习，还都会有自由交流活动的安排，特别是比赛前一天进行的彩排和自由交流的节目，大家的参与热情空前高涨，秦老师和张军华对参赛团队和个人的套路演练彩排进行了现场指导和鼓励，自由交流的节目精彩纷呈，让人目不睱接。徐步和杨翠香的双人花样太极剑珠联璧合带来了美的享受，吴云雀的太极伞、徐步的拂尘让人耳目一新，周毓的太极刀、徐爱平的陈式单剑、袁萍的42式太极剑是巾帼不让须眉、气势如虹，王瑞莲和朱丽娟的陈式老架一路、王翠花和郭敏的24式太极拳招式老辣、拳风稳健，徐利青的传统杨式太极拳松静自然、沉浸式的打拳，还有杨群豪带领三位美女小师妹吴行素、陶菊珍、贺寅珠演练的42式太极拳，更是新人辈出，太极拳表演后继有人。真的是恩师传承开枝散叶，太极之花遍地开放。

　　(运动健身系 徐利青)