舞蹈系的公益课系列活动在高效率的宣传下，让同学们忍不住提前了好几天预约，兴奋的等待第一次课的到来。首次开课的郑晖老师，是舞蹈系的资深优秀教师，她的班级名额更是一票难求，翘首以盼了几天，终于在4月19日下午，这一堂特殊的网上课程——舞蹈系的直播公益课随着倒计时在我的手机屏幕上展开。

　　这堂课的内容是郑晖老师精心准备的“舞蹈韵律瘦身”，非常适合疫情期间同学们的身体状况和需要：一是因为疫情下不能到校上课，在家锻炼少了，不怎么运动，人也胖了几斤;二是一直宅家，缺少在教室里同学们聚在一起上课学习那种热气腾腾的氛围，“舞蹈韵律瘦身”真是给我们送来了及时雨。所以，这次全舞蹈系一起上公益课，有点小开心的!

　　直播中，郑老师用六段舞蹈瘦身动作：扩胸运动、线条延伸运动、开肩运动、腰腹运动、吸腿运动、踮脚运动，循序渐进带领着我们舞动着，舒展优美、柔中带刚的舞蹈动作，一下子吸引了我，情不自禁的认真学习了起来。这套舞蹈韵律瘦身舞，实际上是一套舞蹈健身操，它极大地让我们的身体得到了舒展，全身得到了运动，一首《龙的传人》音乐，铿将有力，扣人心弦，节奏感极强，让我们跳起来热血沸腾，不由地舞动了身姿。跳着、舞着、动着，不一会儿，全身活动开了，也全身出汗了，心情好是舒畅，身体好是舒服，感觉非常良好，舞蹈真让人身心舒畅啊!

　　郑晖老师这次课程准备充分，讲解仔细清楚，带着大家一遍一遍地跳着舞着，精力充沛，活力四射，体现出了老年大学舞蹈系教师在疫情下一如既往的敬业精神和良好的精神状态! 3月中旬突如其来的疫情，把同学们拦在了家里，舞蹈系积极响应学校号召，马上组织教师们线上教学，使同学们停课不停学。喜欢跳舞的姐妹们，都困在家里学习了，好在所学课程都没有耽误，连模特课都在线上开始教学了，让大家好高兴。各门课程都顺利开设起来，满足了同学们继续学习的要求。不由得赞叹老年大学积极抗疫、坚持线上线下办学的大手笔，赞叹舞蹈系积极响应学校举措、坚持线上线下教学的快速反应。

　　这次舞蹈系的公益课活动组织得很完美，郑晖老师事先录制好了这套舞蹈韵律瘦身视频，课后系部让班长们发到了各舞蹈班级，大家可在家里复习这套舞蹈韵律，既是锻炼身体，也是舞蹈瘦身，满足了同学们的舞蹈需要和健身要求。这次舞蹈系部组织的公益课，深受同学们的喜爱，深受大家的欢迎!我们从心底里由衷地感谢郑晖老师!感谢舞蹈系!

　　(舞蹈系 陈小玲)