由于疫情防控的要求，4月14日我们接到了暂缓线下课、继续上网课的通知，大家有点失望。本来中小学复课后我们以为也可以返校复课了，谁知平地一声雷，打破了同学们返校的希望，但大家还是理解和服从学校的决策。

　　梁老师最了解同学们的心思，他提议在疫情防控允许的范围内组织一次室外集体辅导活动，听到这个消息后同学们欢欣鼓舞。

　　周日早上7点半20803(春)班的同学们就都赶到中天体育馆室外南广场参加晨练活动。大家做着热身准备、压腿、仆步、踢腿等，脸上洋溢着微笑，来同学见面分外亲，大家热情地打着招呼，体会到久违的课堂感觉。

　　梁老师先领着大家练习《八段锦》拉伸筋络，接着练习“精要十八式太极拳”所教过的动作，边练习边讲解、然后叫同学们自己打，在我们打的过程中发现问题及时纠正并讲解动作要点，指出容易出错的地方：兜不住气、沉不下身、静不下心、散了架子拧不成把、哪来的整劲。虚实转换要清楚、前进时脚步里藏着退意、后退时脚步里含着进意。如果走不出虚实练不出太极打不出整劲。太极就在举手投足里流动。一动就是太极虚实分明才会有变化、松的开合的住。梁老师讲的几点使我们茅塞顿开，感受颇深，相信在梁老师的指导下，即使是线上课我们也能学得和线下课一样好。

　　(运动健身系 方文英)