4月9日，周六，晴。本周是常州老年大学自疫情以来的第四周网课，也是常州全域降为低风险地区的第六天。为了更好的把本学期太极拳、剑学好，周五上午49式太极剑班和周四上午42式太极拳班的部分同学，相约早上八点到中天体育广场进行晨练，邀请了徐俊杰老师现场指导，以弥补上网课的不足。

　　七点徐老师早早的就到了，太极剑班的同学们也陆续到了，七点半开始徐老师带领着大家开始习练老三篇+40式，接着顾燕媛同学带领学员习练陈式老架一路，复习陈式49式太极剑已学动作，徐老师在习练的同学中来回观看，发现问题现场做指导，纠正动作，带领学员一遍又一遍练习，巩固网课教学的内容。

　　太极拳班的同学们八点左右到了，班长王晓群先带领大家做关节操和八段锦，练练24式，复习42式新动作。徐老师就往返于二个班的现场辅导，耐心讲解动作细节，带领学员练习，加深对动作的理解。

　　同学们纷纷表示今天的晨练收获很大，感觉到网课上学的动作，在家多看和回放也能看懂，但练起来总觉得手忙脚乱不协调，有徐老师的现场指导好多了。

　　上午三个多小时的晨练，徐老师穿插在两个太极班的现场指导，马不停蹄，忙得不亦乐乎!同学们也都知道，虽然是低风险不等于无风险，出门戴好口罩，做好个人防护……晨练时保持安全距离。同时，同学们认真好学的精神也感动着老师。为此，同学们都非常感谢徐老师!这后疫情时代，老师您更辛苦!我们一定认真学，好好练，不辜负您的期望!

　　(运动健身系 李育伟)